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ビタミンK
  1. 751

    べにばないんげん 全粒 乾

    豆類

    8

    μg

  2. 752

    <畜肉類> うし [和牛肉] かたロース 脂身つき 生

    肉類

    8

    μg

  3. 753

    <畜肉類> うし [和牛肉] かたロース 皮下脂肪なし 生

    肉類

    8

    μg

  4. 754

    <畜肉類> うし [和牛肉] リブロース 脂身つき 生

    肉類

    8

    μg

  5. 755

    <畜肉類> うし [和牛肉] リブロース 脂身つき ゆで

    肉類

    8

    μg

  6. 756

    <畜肉類> うし [和牛肉] リブロース 皮下脂肪なし 生

    肉類

    8

    μg

  7. 757

    <畜肉類> うし [和牛肉] そともも 脂身つき 生

    肉類

    8

    μg

  8. 758

    <菓子パン類> カレーパン 皮及び具

    菓子類

    8

    μg

  9. 759

    <ケーキ・ペストリー類> シュークリーム

    菓子類

    8

    μg

  10. 760

    <畜肉類> ぶた [副生物] じん臓 生

    肉類

    8

    μg

  11. 761

    <畜肉類> ぶた [ソーセージ類] ウインナーソーセージ ゆで

    肉類

    8

    μg

  12. 762

    <鳥肉類> にわとり [若どり・副品目] ささみ ゆで

    肉類

    8

    μg

  13. 763

    鶏卵 全卵 加糖全卵

    卵類

    8

    μg

  14. 764

    <牛乳及び乳製品> (粉乳類) 全粉乳

    乳類

    8

    μg

  15. 765

    <牛乳及び乳製品> (クリーム類) クリーム 乳脂肪・植物性脂肪

    乳類

    8

    μg

  16. 766

    <牛乳及び乳製品> (チーズ類) ナチュラルチーズ エメンタール

    乳類

    8

    μg

  17. 767

    <魚類> (さけ・ます類) たいせいようさけ 養殖 皮つき 水煮

    魚介類

    8

    μg

  18. 768

    <魚類> (さけ・ます類) たいせいようさけ 養殖 皮つき 焼き

    魚介類

    8

    μg

  19. 769

    <魚類> (さけ・ます類) たいせいようさけ 養殖 皮なし 水煮

    魚介類

    8

    μg

  20. 770

    <魚類> (さけ・ます類) たいせいようさけ 養殖 皮なし 電子レンジ調理

    魚介類

    7

    μg

  21. 771

    <魚類> (さけ・ます類) たいせいようさけ 養殖 皮なし 焼き

    魚介類

    7

    μg

  22. 772

    <魚類> ぼら からすみ

    魚介類

    7

    μg

  23. 773

    コールラビ 球茎 生

    野菜類

    7

    μg

  24. 774

    (だいこん類) 切干しだいこん 油いため

    野菜類

    7

    μg

  25. 775

    (だいこん類) 漬物 福神漬

    野菜類

    7

    μg

  26. 776

    (たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため

    野菜類

    7

    μg

  27. 777

    (トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生

    野菜類

    7

    μg

  28. 778

    (トマト類) 黄色トマト 果実 生

    野菜類

    7

    μg

  29. 779

    <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] リブロース 赤肉 生

    肉類

    7

    μg

  30. 780

    <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] サーロイン 脂身つき 生

    肉類

    7

    μg