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気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

基本

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食物繊維 食塩相当量

無機質

ナトリウム カリウム カルシウム マグネシウム リン 鉄 亜鉛 銅 マンガン ヨウ素 セレン クロム モリブデン

ビタミン

ビタミンA ビタミンD ビタミンE ビタミンK ビタミンB1 ビタミンB2 ナイアシン当量 ビタミンB6 ビタミンB12 葉酸 パントテン酸 ビオチン ビタミンC
亜鉛
多い順 少ない順

11位以降のリスト

  1. 2101

    （かんきつ類）　きよみ　砂じょう　生

    果実類

    0.1 mg
  2. 2102

    （かんきつ類）　きんかん　全果　生

    果実類

    0.1 mg
  3. 2103

    （かんきつ類）　グレープフルーツ　白肉種　砂じょう　生

    果実類

    0.1 mg
  4. 2104

    （かんきつ類）　グレープフルーツ　紅肉種　砂じょう　生

    果実類

    0.1 mg
  5. 2105

    （かんきつ類）　グレープフルーツ　缶詰

    果実類

    0.1 mg
  6. 2106

    （かんきつ類）　さんぼうかん　砂じょう　生

    果実類

    0.1 mg
  7. 2107

    （かんきつ類）　シークヮーサー　果汁　生

    果実類

    0.1 mg
  8. 2108

    （かんきつ類）　しらぬひ　砂じょう　生

    果実類

    0.1 mg
  9. 2109

    （かんきつ類）　せとか　砂じょう　生

    果実類

    0.1 mg
  10. 2110

    （かんきつ類）　セミノール　砂じょう　生

    果実類

    0.1 mg
  11. 2111

    （かんきつ類）　なつみかん　砂じょう　生

    果実類

    0.1 mg
  12. 2112

    （かんきつ類）　なつみかん　缶詰

    果実類

    0.1 mg
  13. 2113

    （かんきつ類）　はっさく　砂じょう　生

    果実類

    0.1 mg
  14. 2114

    （かんきつ類）　はるみ　砂じょう　生

    果実類

    0.1 mg
  15. 2115

    （かんきつ類）　ひゅうがなつ　じょうのう及びアルベド　生

    果実類

    0.1 mg
  16. 2116

    （かんきつ類）　ぶんたん　砂じょう　生

    果実類

    0.1 mg
  17. 2117

    （かんきつ類）　ゆず　果皮　生

    果実類

    0.1 mg
  18. 2118

    （かんきつ類）　ゆず　果汁　生

    果実類

    0.1 mg
  19. 2119

    （かんきつ類）　ライム　果汁　生

    果実類

    0.1 mg
  20. 2120

    （かんきつ類）　レモン　全果　生

    果実類

    0.1 mg
  21. 2121

    （かんきつ類）　レモン　果汁　生

    果実類

    0.1 mg
  22. 2122

    キウイフルーツ　緑肉種　生

    果実類

    0.1 mg
  23. 2123

    キウイフルーツ　黄肉種　生

    果実類

    0.1 mg
  24. 2124

    グァバ　赤肉種　生

    果実類

    0.1 mg
  25. 2125

    グァバ　白肉種　生

    果実類

    0.1 mg
  26. 2126

    ぐみ　生

    果実類

    0.1 mg
  27. 2127

    ココナッツ　ココナッツウォーター

    果実類

    0.1 mg
  28. 2128

    さくらんぼ　国産　生

    果実類

    0.1 mg
  29. 2129

    さくらんぼ　米国産　生

    果実類

    0.1 mg
  30. 2130

    すいか　赤肉種　生

    果実類

    0.1 mg