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気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

カルシウム
  1. 31

    <牛乳及び乳製品> (粉乳類) 脱脂粉乳

    乳類

    1,100

    mg

  2. 32

    <魚類> どじょう 生

    魚介類

    1,100

    mg

  3. 33

    ひじき ほしひじき ステンレス釜 乾

    藻類

    1,000

    mg

  4. 34

    ひじき ほしひじき 鉄釜 乾

    藻類

    1,000

    mg

  5. 35

    <魚類> はぜ 甘露煮

    魚介類

    980

    mg

  6. 36

    <魚類> わかさぎ つくだ煮

    魚介類

    970

    mg

  7. 37

    <魚類> (いわし類) たたみいわし

    魚介類

    970

    mg

  8. 38

    <魚類> わかさぎ あめ煮

    魚介類

    960

    mg

  9. 39

    わかめ 乾燥わかめ 板わかめ

    藻類

    960

    mg

  10. 40

    (こんぶ類) 刻み昆布

    藻類

    940

    mg

  11. 41

    ひとえぐさ 素干し

    藻類

    920

    mg

  12. 42

    まつも 素干し

    藻類

    920

    mg

  13. 43

    (こんぶ類) ほそめこんぶ 素干し

    藻類

    900

    mg

  14. 44

    <魚類> (あじ類) まあじ 小型 骨付き から揚げ

    魚介類

    900

    mg

  15. 45

    <牛乳及び乳製品> (粉乳類) 全粉乳

    乳類

    890

    mg

  16. 46

    だいず [その他] 大豆たんぱく 分離大豆たんぱく 塩分調整タイプ

    豆類

    890

    mg

  17. 47

    <魚類> かじか つくだ煮

    魚介類

    880

    mg

  18. 48

    わかめ カットわかめ 乾

    藻類

    870

    mg

  19. 49

    <魚類> (さば類) ごまさば さば節

    魚介類

    860

    mg

  20. 50

    <魚類> ほんもろこ 生

    魚介類

    850

    mg

  21. 51

    わかめ 乾燥わかめ 素干し

    藻類

    830

    mg

  22. 52

    <魚類> (いわし類) みりん干し かたくちいわし

    魚介類

    800

    mg

  23. 53

    あらめ 蒸し干し

    藻類

    790

    mg

  24. 54

    (こんぶ類) まこんぶ 素干し 乾

    藻類

    780

    mg

  25. 55

    <魚類> (あじ類) まあじ 小型 骨付き 生

    魚介類

    780

    mg

  26. 56

    (こんぶ類) りしりこんぶ 素干し

    藻類

    760

    mg

  27. 57

    あおのり 素干し

    藻類

    750

    mg

  28. 58

    (こんぶ類) がごめこんぶ 素干し

    藻類

    750

    mg

  29. 59

    <香辛料類> さんしょう 粉

    調味料及び香辛料類

    750

    mg

  30. 60

    <魚類> いかなご 煮干し

    魚介類

    740

    mg