成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
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91
だいず ［納豆類］ 塩納豆
豆類
73
μg
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92
こめ ［水稲穀粒］ 黒米
穀類
72
μg
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93
＜調味料類＞ （みそ類） 米みそ 赤色辛みそ
調味料及び香辛料類
72
μg
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94
＜畜肉類＞ ぶた ［副生物］ じん臓 生
肉類
72
μg
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95
＜和干菓子類＞ 米菓 揚げせんべい
菓子類
70
μg
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96
だいず ［豆腐・油揚げ類］ 絹ごし豆腐
豆類
69
μg
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97
だいず ［豆腐・油揚げ類］ 絹ごし豆腐 （凝固剤：塩化マグネシウム）
豆類
69
μg
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98
だいず ［豆腐・油揚げ類］ 絹ごし豆腐 （凝固剤：硫酸カルシウム）
豆類
69
μg
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99
だいず ［豆腐・油揚げ類］ 絹生揚げ
豆類
69
μg
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100
こめ ［水稲穀粒］ 精白米 うるち米
穀類
69
μg
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101
こめ ［うるち米製品］ アルファ化米 一般用
穀類
69
μg
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102
こめ ［うるち米製品］ アルファ化米 学校給食用強化品
穀類
69
μg
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103
だいず ［豆腐・油揚げ類］ 油揚げ 油抜き 生
豆類
68
μg
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104
らっかせい バターピーナッツ
種実類
68
μg
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105
だいず ［豆腐・油揚げ類］ 凍り豆腐 乾
豆類
67
μg
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106
じゅうろくささげ 若ざや ゆで
野菜類
67
μg
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107
（えんどう類） グリンピース 生
野菜類
65
μg
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108
こめ ［水稲穀粒］ 玄米
穀類
65
μg
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109
こめ ［その他］ 米ぬか
穀類
65
μg
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110
ライむぎ 全粒粉
穀類
65
μg
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111
＜調味料類＞ （みそ類） 豆みそ
調味料及び香辛料類
64
μg
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112
えんどう 全粒 青えんどう ゆで
豆類
63
μg
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113
えんどう 全粒 赤えんどう ゆで
豆類
63
μg
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114
こめ ［水稲穀粒］ 精白米 インディカ米
穀類
62
μg
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115
こめ ［もち米製品］ 赤飯
穀類
61
μg
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116
＜畜肉類＞ ぶた ［ソーセージ類］ レバーソーセージ
肉類
60
μg
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117
あずき あん つぶし生あん
豆類
60
μg
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118
だいず ［豆腐・油揚げ類］ がんもどき
豆類
60
μg
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119
（えんどう類） グリンピース 冷凍 ゆで
野菜類
60
μg
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120
＜調味料類＞ （みそ類） 米みそ だし入りみそ 減塩
調味料及び香辛料類
60
μg