成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
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61
＜魚類＞ （あじ類） むろあじ 生
魚介類
20.0
mg
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62
だいず ［その他］ 大豆たんぱく 分離大豆たんぱく 塩分無調整タイプ
豆類
20.0
mg
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63
だいず ［その他］ 大豆たんぱく 分離大豆たんぱく 塩分調整タイプ
豆類
20.0
mg
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64
らっかせい ピーナッツバター
種実類
20.0
mg
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65
＜魚類＞ うまづらはぎ 味付け開き干し
魚介類
20.0
mg
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66
＜魚類＞ （さば類） ごまさば 生
魚介類
20.0
mg
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67
＜香辛料類＞ パセリ 乾
調味料及び香辛料類
20.0
mg
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68
＜魚類＞ （まぐろ類） くろまぐろ 天然 赤身 生
魚介類
19.0
mg
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69
＜畜肉類＞ ぶた ［副生物］ 肝臓 生
肉類
19.0
mg
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70
＜牛乳及び乳製品＞ （その他） カゼイン
乳類
19.0
mg
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71
＜魚類＞ （かつお類） 缶詰 味付け フレーク
魚介類
19.0
mg
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72
＜魚類＞ （かつお類） 缶詰 油漬 フレーク
魚介類
19.0
mg
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73
＜魚類＞ （かじき類） くろかじき 生
魚介類
18.0
mg
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74
＜魚類＞ （さば類） まさば 焼き
魚介類
18.0
mg
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75
＜魚類＞ （さば類） ごまさば 水煮
魚介類
18.0
mg
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76
＜畜肉類＞ うし ［副生物］ 肝臓 生
肉類
18.0
mg
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77
＜魚類＞ （まぐろ類） めばち 脂身 生
魚介類
18.0
mg
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78
＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・副品目］ ささみ ゆで
肉類
18.0
mg
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79
＜魚類＞ （あじ類） むろあじ 開き干し
魚介類
18.0
mg
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80
＜魚類＞ （まぐろ類） くろまぐろ 養殖 脂身 ソテー
魚介類
17.5
mg
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81
＜畜肉類＞ ぶた ［その他］ 焼き豚
肉類
17.4
mg
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82
＜魚類＞ （まぐろ類） くろまぐろ 養殖 脂身 電子レンジ調理
魚介類
17.2
mg
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83
＜魚類＞ （まぐろ類） くろまぐろ 養殖 脂身 焼き
魚介類
17.1
mg
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84
＜魚類＞ （さば類） 加工品 塩さば
魚介類
17.0
mg
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85
＜畜肉類＞ くじら 肉 赤肉 生
肉類
17.0
mg
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86
こむぎ ［その他］ 小麦たんぱく 粉末状
穀類
17.0
mg
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87
とうがらし 果実 乾
野菜類
17.0
mg
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88
＜魚類＞ （いわし類） めざし 焼き
魚介類
17.0
mg
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89
＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・主品目］ むね 皮なし 生
肉類
17.0
mg
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90
＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・副品目］ ささみ 生
肉類
17.0
mg