成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
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151
＜魚類＞ にしん くん製
魚介類
400
mg
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152
＜魚類＞ かじか 生
魚介類
400
mg
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153
そば そば粉 中層粉
穀類
390
mg
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154
＜魚類＞ （たら類） すけとうだら たらこ 生
魚介類
390
mg
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155
＜えび・かに類＞ （えび類） くるまえび 養殖 ゆで
魚介類
390
mg
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156
＜その他＞ うに 生うに
魚介類
390
mg
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157
あおのり 素干し
藻類
390
mg
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158
らっかせい 大粒種 いり
種実類
390
mg
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159
らっかせい 小粒種 いり
種実類
390
mg
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160
だいず ［豆腐・油揚げ類］ 油揚げ 油抜き 焼き
豆類
380
mg
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161
だいず ［その他］ おから 乾燥
豆類
380
mg
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162
らっかせい 大粒種 乾
種実類
380
mg
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163
らっかせい 小粒種 乾
種実類
380
mg
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164
らっかせい バターピーナッツ
種実類
380
mg
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165
＜魚類＞ （いわし類） 缶詰 味付け
魚介類
380
mg
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166
＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ ヒレ 赤肉 焼き
肉類
380
mg
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167
＜畜肉類＞ ぶた ［その他］ スモークレバー
肉類
380
mg
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168
＜魚類＞ （いわし類） 缶詰 油漬
魚介類
370
mg
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169
＜魚類＞ うまづらはぎ 味付け開き干し
魚介類
370
mg
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170
＜魚類＞ （かじき類） めかじき 焼き
魚介類
370
mg
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171
＜魚類＞ （さけ・ます類） からふとます 焼き
魚介類
370
mg
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172
＜魚類＞ （さけ・ます類） さくらます 焼き
魚介類
370
mg
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173
ひよこまめ 全粒 フライ 味付け
豆類
370
mg
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174
らっかせい ピーナッツバター
種実類
370
mg
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175
えんばく オートミール
穀類
370
mg
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176
いんげんまめ 全粒 乾
豆類
370
mg
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177
えんどう 全粒 青えんどう 乾
豆類
360
mg
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178
えんどう 全粒 赤えんどう 乾
豆類
360
mg
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179
えんどう 塩豆
豆類
360
mg
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180
＜魚類＞ （いわし類） みりん干し まいわし
魚介類
360
mg