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気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

カルシウム

11位以降のリスト

  1. 31

    <牛乳及び乳製品> (粉乳類) 脱脂粉乳

    乳類

    1,100 mg

  2. 32

    <魚類> どじょう 生

    魚介類

    1,100 mg

  3. 33

    ひじき ほしひじき ステンレス釜 乾

    藻類

    1,000 mg

  4. 34

    ひじき ほしひじき 鉄釜 乾

    藻類

    1,000 mg

  5. 35

    <魚類> はぜ 甘露煮

    魚介類

    980 mg

  6. 36

    <魚類> わかさぎ つくだ煮

    魚介類

    970 mg

  7. 37

    <魚類> (いわし類) たたみいわし

    魚介類

    970 mg

  8. 38

    <魚類> わかさぎ あめ煮

    魚介類

    960 mg

  9. 39

    わかめ 乾燥わかめ 板わかめ

    藻類

    960 mg

  10. 40

    (こんぶ類) 刻み昆布

    藻類

    940 mg

  11. 41

    ひとえぐさ 素干し

    藻類

    920 mg

  12. 42

    まつも 素干し

    藻類

    920 mg

  13. 43

    <魚類> (あじ類) まあじ 小型 骨付き から揚げ

    魚介類

    900 mg

  14. 44

    (こんぶ類) ほそめこんぶ 素干し

    藻類

    900 mg

  15. 45

    だいず [その他] 大豆たんぱく 分離大豆たんぱく 塩分調整タイプ

    豆類

    890 mg

  16. 46

    <牛乳及び乳製品> (粉乳類) 全粉乳

    乳類

    890 mg

  17. 47

    <魚類> かじか つくだ煮

    魚介類

    880 mg

  18. 48

    わかめ カットわかめ 乾

    藻類

    870 mg

  19. 49

    <魚類> (さば類) ごまさば さば節

    魚介類

    860 mg

  20. 50

    <魚類> ほんもろこ 生

    魚介類

    850 mg

  21. 51

    わかめ 乾燥わかめ 素干し

    藻類

    830 mg

  22. 52

    <魚類> (いわし類) みりん干し かたくちいわし

    魚介類

    800 mg

  23. 53

    あらめ 蒸し干し

    藻類

    790 mg

  24. 54

    <魚類> (あじ類) まあじ 小型 骨付き 生

    魚介類

    780 mg

  25. 55

    (こんぶ類) まこんぶ 素干し 乾

    藻類

    780 mg

  26. 56

    (こんぶ類) りしりこんぶ 素干し

    藻類

    760 mg

  27. 57

    あおのり 素干し

    藻類

    750 mg

  28. 58

    (こんぶ類) がごめこんぶ 素干し

    藻類

    750 mg

  29. 59

    <香辛料類> さんしょう 粉

    調味料及び香辛料類

    750 mg

  30. 60

    <牛乳及び乳製品> (チーズ類) ナチュラルチーズ チェダー

    乳類

    740 mg