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気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

カルシウム
  1. 1051

    <その他> いなご つくだ煮

    肉類

    28

    mg

  2. 1052

    <でん粉・でん粉製品> (でん粉類) キャッサバでん粉

    いも及びでん粉類

    28

    mg

  3. 1053

    いんげんまめ 豆きんとん

    豆類

    28

    mg

  4. 1054

    えんどう 全粒 青えんどう ゆで

    豆類

    28

    mg

  5. 1055

    えんどう 全粒 赤えんどう ゆで

    豆類

    28

    mg

  6. 1056

    (にんじん類) にんじん 根 皮つき 生

    野菜類

    28

    mg

  7. 1057

    (ねぎ類) 根深ねぎ 葉 軟白 ゆで

    野菜類

    28

    mg

  8. 1058

    ひとえぐさ つくだ煮

    藻類

    28

    mg

  9. 1059

    <魚類> (あじ類) むろあじ 焼き

    魚介類

    28

    mg

  10. 1060

    べにばないんげん 全粒 ゆで

    豆類

    28

    mg

  11. 1061

    (えんどう類) グリンピース 冷凍 油いため

    野菜類

    28

    mg

  12. 1062

    かぶ 根 皮つき ゆで

    野菜類

    28

    mg

  13. 1063

    かぶ 根 皮なし ゆで

    野菜類

    28

    mg

  14. 1064

    こむぎ [即席めん類] 即席中華めん 油揚げ 調理後全体 (添付調味料等を含むもの)

    穀類

    28

    mg

  15. 1065

    こむぎ [その他] パン粉 半生

    穀類

    28

    mg

  16. 1066

    <魚類> さんま 皮つき 生

    魚介類

    28

    mg

  17. 1067

    <魚類> (さば類) 加工品 塩さば

    魚介類

    27

    mg

  18. 1068

    <魚類> (たら類) すけとうだら たらこ 焼き

    魚介類

    27

    mg

  19. 1069

    <魚類> にしん 生

    魚介類

    27

    mg

  20. 1070

    <魚類> めじな 生

    魚介類

    27

    mg

  21. 1071

    (砂糖類) 和三盆糖

    砂糖及び甘味類

    27

    mg

  22. 1072

    あずき 全粒 ゆで

    豆類

    27

    mg

  23. 1073

    あずき あん つぶし生あん

    豆類

    27

    mg

  24. 1074

    <魚類> あまご 養殖 生

    魚介類

    27

    mg

  25. 1075

    <魚類> きす 生

    魚介類

    27

    mg

  26. 1076

    <魚類> (さけ・ます類) からふとます 塩ます

    魚介類

    27

    mg

  27. 1077

    <魚類> (さけ・ます類) たいせいようさけ 養殖 皮つき 天ぷら

    魚介類

    27

    mg

  28. 1078

    <魚類> (さけ・ます類) たいせいようさけ 養殖 皮なし 天ぷら

    魚介類

    27

    mg

  29. 1079

    <調味料類> (トマト加工品類) チリソース

    調味料及び香辛料類

    27

    mg

  30. 1080

    うめ 梅びしお

    果実類

    27

    mg