成分から探す

基本

無機質

ビタミン

11位以降のリスト

1. 1231

   パセリ　葉　生

   野菜類

   7.8 g

2. 1232

   （その他）　野菜ミックスジュース　濃縮タイプ

   野菜類

   7.8 g

3. 1233

   洋風料理　シチュー類　チキンシチュー

   調理済み流通食品類

   7.8 g

4. 1234

   洋風料理　カレー類　ポークカレー

   調理済み流通食品類

   7.7 g

5. 1235

   ＜いか・たこ類＞　（いか類）　加工品　味付け缶詰

   魚介類

   7.7 g

6. 1236

   こめ　［水稲五分かゆ］　半つき米

   穀類

   7.7 g

7. 1237

   こめ　［水稲五分かゆ］　七分つき米

   穀類

   7.7 g

8. 1238

   だいず　［全粒・全粒製品］　水煮缶詰　黄大豆

   豆類

   7.7 g

9. 1239

   オクラ　果実　ゆで

   野菜類

   7.6 g

10. 1240

    （だいこん類）　切干しだいこん　油いため

    野菜類

    7.6 g

11. 1241

    （たまねぎ類）　葉たまねぎ　りん茎及び葉　生

    野菜類

    7.6 g

12. 1242

    こめ　［水稲五分かゆ］　玄米

    穀類

    7.6 g

13. 1243

    （ピーマン類）　赤ピーマン　果実　油いため

    野菜類

    7.6 g

14. 1244

    （ピーマン類）　オレンジピーマン　果実　油いため

    野菜類

    7.6 g

15. 1245

    中国料理　菜類　酢豚

    調理済み流通食品類

    7.6 g

16. 1246

    ＜調味料類＞　（しょうゆ類）　うすくちしょうゆ　低塩

    調味料及び香辛料類

    7.6 g

17. 1247

    ＜調味料類＞　（調味ソース類）　二杯酢

    調味料及び香辛料類

    7.6 g

18. 1248

    ＜貝類＞　ほたてがい　貝柱　煮干し

    魚介類

    7.6 g

19. 1249

    えのきたけ　生

    きのこ類

    7.6 g

20. 1250

    しいたけ　生しいたけ　原木栽培　生

    きのこ類

    7.6 g

21. 1251

    スターフルーツ　生

    果実類

    7.5 g

22. 1252

    （ピーマン類）　トマピー　果実　生

    野菜類

    7.5 g

23. 1253

    しそ　葉　生

    野菜類

    7.5 g

24. 1254

    だいず　［豆腐・油揚げ類］　豆腐竹輪　焼き

    豆類

    7.5 g

25. 1255

    だいず　［その他］　大豆たんぱく　分離大豆たんぱく　塩分無調整タイプ

    豆類

    7.5 g

26. 1256

    だいず　［その他］　大豆たんぱく　分離大豆たんぱく　塩分調整タイプ

    豆類

    7.5 g

27. 1257

    （えんどう類）　さやえんどう　若ざや　生

    野菜類

    7.5 g

28. 1258

    （にんじん類）　ミニキャロット　根　生

    野菜類

    7.5 g

29. 1259

    ふじまめ　若ざや　生

    野菜類

    7.4 g

30. 1260

    わけぎ　葉　生

    野菜類

    7.4 g