成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

1. 1231

   まくわうり　黄肉種　生

   果実類

   7.8

   g

2. 1232

   まくわうり　白肉種　生

   果実類

   7.8

   g

3. 1233

   えのきたけ　ゆで

   きのこ類

   7.8

   g

4. 1234

   洋風料理　カレー類　ポークカレー

   調理済み流通食品類

   7.7

   g

5. 1235

   こめ　［水稲五分かゆ］　半つき米

   穀類

   7.7

   g

6. 1236

   こめ　［水稲五分かゆ］　七分つき米

   穀類

   7.7

   g

7. 1237

   ＜いか・たこ類＞　（いか類）　加工品　味付け缶詰

   魚介類

   7.7

   g

8. 1238

   だいず　［全粒・全粒製品］　水煮缶詰　黄大豆

   豆類

   7.7

   g

9. 1239

   オクラ　果実　ゆで

   野菜類

   7.6

   g

10. 1240

    こめ　［水稲五分かゆ］　玄米

    穀類

    7.6

    g

11. 1241

    えのきたけ　生

    きのこ類

    7.6

    g

12. 1242

    しいたけ　生しいたけ　原木栽培　生

    きのこ類

    7.6

    g

13. 1243

    中国料理　菜類　酢豚

    調理済み流通食品類

    7.6

    g

14. 1244

    （だいこん類）　切干しだいこん　油いため

    野菜類

    7.6

    g

15. 1245

    （たまねぎ類）　葉たまねぎ　りん茎及び葉　生

    野菜類

    7.6

    g

16. 1246

    ＜貝類＞　ほたてがい　貝柱　煮干し

    魚介類

    7.6

    g

17. 1247

    （ピーマン類）　赤ピーマン　果実　油いため

    野菜類

    7.6

    g

18. 1248

    （ピーマン類）　オレンジピーマン　果実　油いため

    野菜類

    7.6

    g

19. 1249

    ＜調味料類＞　（しょうゆ類）　うすくちしょうゆ　低塩

    調味料及び香辛料類

    7.6

    g

20. 1250

    ＜調味料類＞　（調味ソース類）　二杯酢

    調味料及び香辛料類

    7.6

    g

21. 1251

    だいず　［豆腐・油揚げ類］　豆腐竹輪　焼き

    豆類

    7.5

    g

22. 1252

    だいず　［その他］　大豆たんぱく　分離大豆たんぱく　塩分無調整タイプ

    豆類

    7.5

    g

23. 1253

    だいず　［その他］　大豆たんぱく　分離大豆たんぱく　塩分調整タイプ

    豆類

    7.5

    g

24. 1254

    （えんどう類）　さやえんどう　若ざや　生

    野菜類

    7.5

    g

25. 1255

    スターフルーツ　生

    果実類

    7.5

    g

26. 1256

    （にんじん類）　ミニキャロット　根　生

    野菜類

    7.5

    g

27. 1257

    （ピーマン類）　トマピー　果実　生

    野菜類

    7.5

    g

28. 1258

    しそ　葉　生

    野菜類

    7.5

    g

29. 1259

    ＜調味料類＞　（食酢類）　米酢

    調味料及び香辛料類

    7.4

    g

30. 1260

    ＜調味料類＞　（調味ソース類）　ぽん酢しょうゆ

    調味料及び香辛料類

    7.4

    g