成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

1. 1261

   ふじまめ　若ざや　生

   野菜類

   7.4

   g

2. 1262

   わけぎ　葉　生

   野菜類

   7.4

   g

3. 1263

   ＜水産練り製品＞　焼き抜きかまぼこ

   魚介類

   7.4

   g

4. 1264

   （たまねぎ類）　たまねぎ　りん茎　ゆで

   野菜類

   7.3

   g

5. 1265

   あさつき　葉　ゆで

   野菜類

   7.3

   g

6. 1266

   しいたけ　生しいたけ　菌床栽培　油いため

   きのこ類

   7.3

   g

7. 1267

   （にんじん類）　にんじん　根　皮なし　カット　常法洗浄

   野菜類

   7.3

   g

8. 1268

   （にんじん類）　にんじん　根　皮　生

   野菜類

   7.3

   g

9. 1269

   （ねぎ類）　九条ねぎ　葉　生

   野菜類

   7.3

   g

10. 1270

    （にんじん類）　にんじん　根　皮なし　カット　次亜塩素酸洗浄

    野菜類

    7.2

    g

11. 1271

    （ピーマン類）　赤ピーマン　果実　生

    野菜類

    7.2

    g

12. 1272

    だいず　［その他］　湯葉　干し　乾

    豆類

    7.2

    g

13. 1273

    和風料理　酢の物類　紅白なます

    調理済み流通食品類

    7.2

    g

14. 1274

    からしな　塩漬

    野菜類

    7.2

    g

15. 1275

    かんぴょう　ゆで

    野菜類

    7.2

    g

16. 1276

    （だいこん類）　だいこん　根　皮なし　生　おろし水洗い

    野菜類

    7.2

    g

17. 1277

    とうがらし　葉･果実　生

    野菜類

    7.2

    g

18. 1278

    （トマト類）　赤色ミニトマト　果実　生

    野菜類

    7.2

    g

19. 1279

    ＜牛乳及び乳製品＞　（液状乳類）　乳飲料　コーヒー

    乳類

    7.2

    g

20. 1280

    ＜その他＞　人乳

    乳類

    7.2

    g

21. 1281

    ＜牛乳及び乳製品＞　（液状乳類）　乳児用液体ミルク

    乳類

    7.1

    g

22. 1282

    洋風料理　シチュー類　ビーフシチュー

    調理済み流通食品類

    7.1

    g

23. 1283

    かぶ　漬物　ぬかみそ漬　葉

    野菜類

    7.1

    g

24. 1284

    ＜貝類＞　かき　養殖　水煮

    魚介類

    7.1

    g

25. 1285

    （なす類）　漬物　しば漬

    野菜類

    7.0

    g

26. 1286

    なずな　葉　生

    野菜類

    7.0

    g

27. 1287

    （にんじん類）　にんじん　根　冷凍　ゆで

    野菜類

    7.0

    g

28. 1288

    （ふき類）　ふきのとう　花序　ゆで

    野菜類

    7.0

    g

29. 1289

    ブロッコリー　花序　電子レンジ調理

    野菜類

    7.0

    g

30. 1290

    （えんどう類）　さやえんどう　若ざや　ゆで

    野菜類

    7.0

    g