成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

1. 1441

   かぶ　漬物　塩漬　根　皮つき

   野菜類

   4.9

   g

2. 1442

   ＜牛乳及び乳製品＞　（発酵乳・乳酸菌飲料）　ヨーグルト　全脂無糖

   乳類

   4.9

   g

3. 1443

   くろあわびたけ　生

   きのこ類

   4.9

   g

4. 1444

   とさかのり　青とさか　塩蔵　塩抜き

   藻類

   4.9

   g

5. 1445

   わかめ　乾燥わかめ　素干し　水戻し

   藻類

   4.9

   g

6. 1446

   ＜貝類＞　かき　養殖　生

   魚介類

   4.9

   g

7. 1447

   みずな　葉　生

   野菜類

   4.8

   g

8. 1448

   （しめじ類）　ぶなしめじ　生

   きのこ類

   4.8

   g

9. 1449

   （しめじ類）　ぶなしめじ　油いため

   きのこ類

   4.8

   g

10. 1450

    （ひらたけ類）　うすひらたけ　生

    きのこ類

    4.8

    g

11. 1451

    だいず　［その他］　豆乳　調製豆乳

    豆類

    4.8

    g

12. 1452

    かぶ　根　皮なし　生

    野菜類

    4.8

    g

13. 1453

    ＜牛乳及び乳製品＞　（液状乳類）　普通牛乳

    乳類

    4.8

    g

14. 1454

    ＜牛乳及び乳製品＞　（液状乳類）　脱脂乳

    乳類

    4.8

    g

15. 1455

    じゅうろくささげ　若ざや　生

    野菜類

    4.8

    g

16. 1456

    かぶ　漬物　塩漬　根　皮なし

    野菜類

    4.7

    g

17. 1457

    からしな　葉　生

    野菜類

    4.7

    g

18. 1458

    すぐきな　根　生

    野菜類

    4.7

    g

19. 1459

    （トマト類）　赤色トマト　果実　生

    野菜類

    4.7

    g

20. 1460

    （その他）　野菜ミックスジュース　通常タイプ

    野菜類

    4.7

    g

21. 1461

    ＜調味料類＞　（その他）　料理酒

    調味料及び香辛料類

    4.7

    g

22. 1462

    こめ　［水稲おもゆ］　精白米

    穀類

    4.7

    g

23. 1463

    ＜畜肉類＞　ぶた　［ソーセージ類］　混合ソーセージ

    肉類

    4.7

    g

24. 1464

    ＜牛乳及び乳製品＞　（液状乳類）　生乳　ジャージー種

    乳類

    4.7

    g

25. 1465

    ＜牛乳及び乳製品＞　（液状乳類）　生乳　ホルスタイン種

    乳類

    4.7

    g

26. 1466

    ひのな　根・茎葉　生

    野菜類

    4.7

    g

27. 1467

    みずかけな　葉　生

    野菜類

    4.7

    g

28. 1468

    みずな　葉　ゆで

    野菜類

    4.7

    g

29. 1469

    かぶ　根　皮つき　ゆで

    野菜類

    4.7

    g

30. 1470

    アスパラガス　若茎　ゆで

    野菜類

    4.6

    g