成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

1. 541

   ＜いか・たこ類＞　（たこ類）　まだこ　皮なし　生

   魚介類

   0.17

   mg

2. 542

   ＜畜肉類＞　しか　にほんじか　ほんしゅうじか　赤肉　生

   肉類

   0.17

   mg

3. 543

   あらめ　蒸し干し

   藻類

   0.17

   mg

4. 544

   ＜鳥肉類＞　はと　肉　皮なし　生

   肉類

   0.17

   mg

5. 545

   べにばないんげん　全粒　ゆで

   豆類

   0.17

   mg

6. 546

   （えんどう類）　グリンピース　冷凍

   野菜類

   0.17

   mg

7. 547

   ＜その他＞　青汁　ケール

   し好飲料類

   0.17

   mg

8. 548

   ＜調味料類＞　（調味ソース類）　オイスターソース

   調味料及び香辛料類

   0.17

   mg

9. 549

   こめ　［もち米製品］　白玉粉

   穀類

   0.17

   mg

10. 550

    ＜いも類＞　きくいも　塊茎　生

    いも及びでん粉類

    0.17

    mg

11. 551

    ＜いも類＞　（さつまいも類）　さつまいも　塊根　皮なし　生

    いも及びでん粉類

    0.17

    mg

12. 552

    ＜いも類＞　（さつまいも類）　さつまいも　塊根　皮なし　蒸し

    いも及びでん粉類

    0.17

    mg

13. 553

    こめ　［うるち米製品］　米こうじ

    穀類

    0.16

    mg

14. 554

    とうもろこし　コーンミール　黄色種

    穀類

    0.16

    mg

15. 555

    とうもろこし　コーンミール　白色種

    穀類

    0.16

    mg

16. 556

    ＜いも類＞　（やまのいも類）　ながいも　やまといも　塊根　生

    いも及びでん粉類

    0.16

    mg

17. 557

    ＜魚類＞　（いわし類）　うるめいわし　生

    魚介類

    0.16

    mg

18. 558

    ＜魚類＞　このしろ　生

    魚介類

    0.16

    mg

19. 559

    ＜魚類＞　（さば類）　まさば　焼き

    魚介類

    0.16

    mg

20. 560

    こむぎ　［即席めん類］　即席中華めん　油揚げ　乾　（添付調味料等を含むもの）

    穀類

    0.16

    mg

21. 561

    こむぎ　［その他］　パン粉　乾燥

    穀類

    0.16

    mg

22. 562

    こめ　［うるち米製品］　米粉パン　ロールパン

    穀類

    0.16

    mg

23. 563

    ＜香辛料類＞　からし　粒入りマスタード

    調味料及び香辛料類

    0.16

    mg

24. 564

    ＜和生菓子・和半生菓子類＞　笹だんご　つぶしあん入り

    菓子類

    0.16

    mg

25. 565

    ＜和生菓子・和半生菓子類＞　ずんだもち

    菓子類

    0.16

    mg

26. 566

    ＜和生菓子・和半生菓子類＞　大福もち　つぶしあん入り

    菓子類

    0.16

    mg

27. 567

    ＜和干菓子類＞　かりんとう　黒

    菓子類

    0.16

    mg

28. 568

    ＜和干菓子類＞　らくがん　麦らくがん

    菓子類

    0.16

    mg

29. 569

    なずな　葉　生

    野菜類

    0.16

    mg

30. 570

    （にんにく類）　にんにく　りん茎　生

    野菜類

    0.16

    mg