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気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

基本

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食物繊維 食塩相当量

無機質

ナトリウム カリウム カルシウム マグネシウム リン 鉄 亜鉛 銅 マンガン ヨウ素 セレン クロム モリブデン

ビタミン

ビタミンA ビタミンD ビタミンE ビタミンK ビタミンB1 ビタミンB2 ナイアシン当量 ビタミンB6 ビタミンB12 葉酸 パントテン酸 ビオチン ビタミンC
銅
多い順 少ない順

11位以降のリスト

  1. 2131

    ぶどう　果実飲料　濃縮還元ジュース

    果実類

    0.02 mg
  2. 2132

    まくわうり　黄肉種　生

    果実類

    0.02 mg
  3. 2133

    まくわうり　白肉種　生

    果実類

    0.02 mg
  4. 2134

    りんご　果実飲料　濃縮還元ジュース

    果実類

    0.02 mg
  5. 2135

    りんご　缶詰

    果実類

    0.02 mg
  6. 2136

    りんご　ジャム

    果実類

    0.02 mg
  7. 2137

    ＜水産練り製品＞　はんぺん

    魚介類

    0.02 mg
  8. 2138

    ＜畜肉類＞　うし　［和牛肉］　かた　脂身　生

    肉類

    0.02 mg
  9. 2139

    ＜畜肉類＞　うし　［和牛肉］　もも　脂身　生

    肉類

    0.02 mg
  10. 2140

    ＜畜肉類＞　うし　［乳用肥育牛肉］　かた　脂身　生

    肉類

    0.02 mg
  11. 2141

    ＜畜肉類＞　うし　［乳用肥育牛肉］　リブロース　脂身　生

    肉類

    0.02 mg
  12. 2142

    ＜畜肉類＞　うし　［乳用肥育牛肉］　もも　脂身　生

    肉類

    0.02 mg
  13. 2143

    ＜畜肉類＞　うし　［輸入牛肉］　リブロース　脂身　生

    肉類

    0.02 mg
  14. 2144

    ＜畜肉類＞　うし　［輸入牛肉］　もも　脂身　生

    肉類

    0.02 mg
  15. 2145

    すいぜんじのり　素干し　水戻し

    藻類

    0.02 mg
  16. 2146

    てんぐさ　角寒天

    藻類

    0.02 mg
  17. 2147

    とさかのり　赤とさか　塩蔵　塩抜き

    藻類

    0.02 mg
  18. 2148

    とさかのり　青とさか　塩蔵　塩抜き

    藻類

    0.02 mg
  19. 2149

    わかめ　原藻　生

    藻類

    0.02 mg
  20. 2150

    わかめ　湯通し塩蔵わかめ　塩抜き　ゆで

    藻類

    0.02 mg
  21. 2151

    わかめ　くきわかめ　湯通し塩蔵　塩抜き

    藻類

    0.02 mg
  22. 2152

    わかめ　めかぶわかめ　生

    藻類

    0.02 mg
  23. 2153

    ＜魚類＞　あこうだい　生

    魚介類

    0.02 mg
  24. 2154

    ＜魚類＞　あまだい　生

    魚介類

    0.02 mg
  25. 2155

    ＜魚類＞　アラスカめぬけ　生

    魚介類

    0.02 mg
  26. 2156

    ＜魚類＞　（いわし類）　しらす　生

    魚介類

    0.02 mg
  27. 2157

    ＜鳥肉類＞　にわとり　［若どり・主品目］　手羽　皮つき　生

    肉類

    0.02 mg
  28. 2158

    ＜鳥肉類＞　にわとり　［若どり・主品目］　手羽さき　皮つき　生

    肉類

    0.02 mg
  29. 2159

    ＜鳥肉類＞　にわとり　［若どり・主品目］　手羽もと　皮つき　生

    肉類

    0.02 mg
  30. 2160

    ＜鳥肉類＞　にわとり　［若どり・主品目］　むね　皮なし　生

    肉類

    0.02 mg