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エネルギー
  1. 1081

    <魚類> (いわし類) まいわし 水煮

    魚介類

    182

    kcal

  2. 1082

    <調味料類> (みそ類) 米みそ 淡色辛みそ

    調味料及び香辛料類

    182

    kcal

  3. 1083

    <魚類> (たい類) まだい 養殖 皮つき 水煮

    魚介類

    182

    kcal

  4. 1084

    <畜肉類> ぶた [その他] スモークレバー

    肉類

    182

    kcal

  5. 1085

    <鳥肉類> にわとり [親・主品目] 手羽 皮つき 生

    肉類

    182

    kcal

  6. 1086

    <魚類> ふな ふなずし

    魚介類

    181

    kcal

  7. 1087

    <アルコール飲料類> (混成酒類) 薬味酒

    し好飲料類

    181

    kcal

  8. 1088

    <和生菓子・和半生菓子類> ういろう 白

    菓子類

    181

    kcal

  9. 1089

    <魚類> あゆ 天然 内臓 生

    魚介類

    180

    kcal

  10. 1090

    ひじき ほしひじき ステンレス釜 乾

    藻類

    180

    kcal

  11. 1091

    だいず [その他] テンペ

    豆類

    180

    kcal

  12. 1092

    <魚類> ぶり はまち 養殖 皮なし 生

    魚介類

    180

    kcal

  13. 1093

    <魚類> ほっけ 開き干し 焼き

    魚介類

    179

    kcal

  14. 1094

    えごのり 素干し

    藻類

    179

    kcal

  15. 1095

    <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] そともも 皮下脂肪なし 生

    肉類

    179

    kcal

  16. 1096

    <その他> しるこ つぶしあん

    菓子類

    179

    kcal

  17. 1097

    <アルコール飲料類> (混成酒類) みりん 本直し

    し好飲料類

    179

    kcal

  18. 1098

    <調味料類> (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風ドレッシング 分離液状

    調味料及び香辛料類

    179

    kcal

  19. 1099

    <調味料類> (みそ類) 米みそ 赤色辛みそ

    調味料及び香辛料類

    178

    kcal

  20. 1100

    <和生菓子・和半生菓子類> 五平もち

    菓子類

    178

    kcal

  21. 1101

    <畜肉類> うし [輸入牛肉] そともも 皮下脂肪なし 生

    肉類

    178

    kcal

  22. 1102

    <畜肉類> ぶた [ベーコン類] ショルダーベーコン

    肉類

    178

    kcal

  23. 1103

    <牛乳及び乳製品> (アイスクリーム類) アイスクリーム 普通脂肪

    乳類

    178

    kcal

  24. 1104

    <鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] むね 皮なし 焼き

    肉類

    177

    kcal

  25. 1105

    <魚類> (いわし類) まいわし 丸干し

    魚介類

    177

    kcal

  26. 1106

    <魚類> (さけ・ます類) しろさけ 新巻き 焼き

    魚介類

    177

    kcal

  27. 1107

    (なす類) べいなす 果実 素揚げ

    野菜類

    177

    kcal

  28. 1108

    <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] ヒレ 赤肉 生

    肉類

    177

    kcal

  29. 1109

    (こんぶ類) 削り昆布

    藻類

    177

    kcal

  30. 1110

    <魚類> (さけ・ます類) にじます 海面養殖 皮なし 生

    魚介類

    176

    kcal