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気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

マンガン
  1. 1231

    スターフルーツ 生

    果実類

    0.10

    mg

  2. 1232

    パッションフルーツ 果汁 生

    果実類

    0.10

    mg

  3. 1233

    びわ 缶詰

    果実類

    0.10

    mg

  4. 1234

    ぶどう ジャム

    果実類

    0.10

    mg

  5. 1235

    マンゴー 生

    果実類

    0.10

    mg

  6. 1236

    <和生菓子・和半生菓子類> カステラ

    菓子類

    0.10

    mg

  7. 1237

    とさかのり 赤とさか 塩蔵 塩抜き

    藻類

    0.10

    mg

  8. 1238

    <魚類> (いわし類) まいわし 丸干し

    魚介類

    0.10

    mg

  9. 1239

    <魚類> (いわし類) しらす干し 微乾燥品

    魚介類

    0.10

    mg

  10. 1240

    <魚類> うまづらはぎ 味付け開き干し

    魚介類

    0.10

    mg

  11. 1241

    はくさい 漬物 キムチ

    野菜類

    0.10

    mg

  12. 1242

    (ピーマン類) 青ピーマン 果実 生

    野菜類

    0.10

    mg

  13. 1243

    (ピーマン類) 青ピーマン 果実 油いため

    野菜類

    0.10

    mg

  14. 1244

    (ピーマン類) オレンジピーマン 果実 生

    野菜類

    0.10

    mg

  15. 1245

    (もやし類) アルファルファもやし 生

    野菜類

    0.10

    mg

  16. 1246

    (もやし類) ブラックマッペもやし 油いため

    野菜類

    0.10

    mg

  17. 1247

    うめ 梅干し 調味漬

    果実類

    0.10

    mg

  18. 1248

    うめ 梅びしお

    果実類

    0.10

    mg

  19. 1249

    こむぎ [即席めん類] 和風スタイル即席カップめん 油揚げ 調理後全体 (添付調味料等を含むもの)

    穀類

    0.10

    mg

  20. 1250

    こめ [水稲五分かゆ] 七分つき米

    穀類

    0.10

    mg

  21. 1251

    <魚類> やつめうなぎ 干しやつめ

    魚介類

    0.10

    mg

  22. 1252

    <貝類> あさり 蒸し

    魚介類

    0.10

    mg

  23. 1253

    <貝類> ほたてがい 貝柱 煮干し

    魚介類

    0.10

    mg

  24. 1254

    <えび・かに類> (えび類) バナメイえび 養殖 生

    魚介類

    0.10

    mg

  25. 1255

    <えび・かに類> (かに類) ずわいがに 水煮缶詰

    魚介類

    0.10

    mg

  26. 1256

    <調味料類> (だし類) 固形ブイヨン

    調味料及び香辛料類

    0.10

    mg

  27. 1257

    <調味料類> (調味ソース類) ゆずこしょう

    調味料及び香辛料類

    0.10

    mg

  28. 1258

    和風料理 煮物類 牛飯の具

    調理済み流通食品類

    0.10

    mg

  29. 1259

    和風料理 その他 アジの南蛮漬け

    調理済み流通食品類

    0.10

    mg

  30. 1260

    洋風料理 カレー類 ポークカレー

    調理済み流通食品類

    0.10

    mg