成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

1. 871

   ＜畜肉類＞　うし　［副生物］　尾　生

   肉類

   4.5

   mg

2. 872

   そば　そば　半生そば

   穀類

   4.5

   mg

3. 873

   そらまめ　フライビーンズ

   豆類

   4.5

   mg

4. 874

   えんばく　オートミール

   穀類

   4.5

   mg

5. 875

   こむぎ　［その他］　パン粉　乾燥

   穀類

   4.5

   mg

6. 876

   マッシュルーム　油いため

   きのこ類

   4.5

   mg

7. 877

   とうがらし　果実　生

   野菜類

   4.5

   mg

8. 878

   ＜えび・かに類＞　（かに類）　毛がに　生

   魚介類

   4.5

   mg

9. 879

   ＜畜肉類＞　うし　［和牛肉］　リブロース　皮下脂肪なし　生

   肉類

   4.5

   mg

10. 880

    えだまめ　冷凍

    野菜類

    4.5

    mg

11. 881

    くるみ　いり

    種実類

    4.4

    mg

12. 882

    ＜鳥肉類＞　がちょう　フォアグラ　ゆで

    肉類

    4.4

    mg

13. 883

    ＜魚類＞　（たら類）　すけとうだら　生

    魚介類

    4.4

    mg

14. 884

    ＜魚類＞　（たら類）　まだら　生

    魚介類

    4.4

    mg

15. 885

    ＜魚類＞　ホキ　生

    魚介類

    4.4

    mg

16. 886

    ＜貝類＞　あさり　つくだ煮

    魚介類

    4.4

    mg

17. 887

    ＜えび・かに類＞　（えび類）　あまえび　生

    魚介類

    4.4

    mg

18. 888

    ＜その他＞　うに　生うに

    魚介類

    4.4

    mg

19. 889

    ひじき　ほしひじき　ステンレス釜　乾

    藻類

    4.4

    mg

20. 890

    えのきたけ　ゆで

    きのこ類

    4.3

    mg

21. 891

    けし　乾

    種実類

    4.3

    mg

22. 892

    ＜えび・かに類＞　（かに類）　たらばがに　生

    魚介類

    4.3

    mg

23. 893

    ＜チョコレート類＞　アーモンドチョコレート

    菓子類

    4.3

    mg

24. 894

    ＜調味料類＞　（調味ソース類）　魚醤油　ナンプラー

    調味料及び香辛料類

    4.3

    mg

25. 895

    ＜魚類＞　しらうお　生

    魚介類

    4.3

    mg

26. 896

    ＜魚類＞　なまず　生

    魚介類

    4.2

    mg

27. 897

    （しめじ類）　ほんしめじ　ゆで

    きのこ類

    4.2

    mg

28. 898

    ＜調味料類＞　（トマト加工品類）　トマトペースト

    調味料及び香辛料類

    4.2

    mg

29. 899

    ＜和干菓子類＞　小麦粉せんべい　南部せんべい　ごま入り

    菓子類

    4.2

    mg

30. 900

    ＜畜肉類＞　めんよう　混合プレスハム

    肉類

    4.2

    mg