成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

1. 1171

   パセリ　葉　生

   野菜類

   2.7

   mg

2. 1172

   （なばな類）　和種なばな　花らい・茎　生

   野菜類

   2.6

   mg

3. 1173

   やぶまめ　生

   野菜類

   2.6

   mg

4. 1174

   こむぎ　［パン類］　角形食パン　食パン

   穀類

   2.6

   mg

5. 1175

   こむぎ　［パン類］　クロワッサン　リッチタイプ

   穀類

   2.6

   mg

6. 1176

   こむぎ　［中華めん類］　半生中華めん　

   穀類

   2.6

   mg

7. 1177

   こむぎ　［中華めん類］　沖縄そば　生

   穀類

   2.6

   mg

8. 1178

   こむぎ　［即席めん類］　即席中華めん　油揚げ　乾　（添付調味料等を含むもの）

   穀類

   2.6

   mg

9. 1179

   こむぎ　［マカロニ・スパゲッティ類］　生パスタ　生

   穀類

   2.6

   mg

10. 1180

    こめ　［水稲穀粒］　精白米　うるち米

    穀類

    2.6

    mg

11. 1181

    こめ　［うるち米製品］　米粉パン　食パン

    穀類

    2.6

    mg

12. 1182

    ＜調味料類＞　（みそ類）　米みそ　だし入りみそ　減塩

    調味料及び香辛料類

    2.6

    mg

13. 1183

    中国料理　点心類　ぎょうざ

    調理済み流通食品類

    2.6

    mg

14. 1184

    きはだ　実　乾

    果実類

    2.6

    mg

15. 1185

    （すもも類）　プルーン　乾

    果実類

    2.6

    mg

16. 1186

    鶏卵　全卵　水煮缶詰

    卵類

    2.6

    mg

17. 1187

    鶏卵　卵黄　加糖卵黄

    卵類

    2.6

    mg

18. 1188

    だいず　［豆腐・油揚げ類］　油揚げ　甘煮

    豆類

    2.6

    mg

19. 1189

    だいず　［納豆類］　塩納豆

    豆類

    2.6

    mg

20. 1190

    くわい　塊茎　ゆで

    野菜類

    2.6

    mg

21. 1191

    （とうもろこし類）　スイートコーン　未熟種子　穂軸つき　冷凍

    野菜類

    2.6

    mg

22. 1192

    ライむぎ　ライ麦粉

    穀類

    2.6

    mg

23. 1193

    ＜いも類＞　じゃがいも　塊茎　皮なし　フライドポテト　（生を揚げたもの）

    いも及びでん粉類

    2.6

    mg

24. 1194

    ささげ　全粒　ゆで

    豆類

    2.6

    mg

25. 1195

    ＜貝類＞　あわび　くろあわび　生

    魚介類

    2.6

    mg

26. 1196

    ＜貝類＞　かき　養殖　生

    魚介類

    2.6

    mg

27. 1197

    ＜貝類＞　かき　養殖　フライ

    魚介類

    2.6

    mg

28. 1198

    しいたけ　乾しいたけ　ゆで

    きのこ類

    2.6

    mg

29. 1199

    ＜和干菓子類＞　ボーロ　そばボーロ

    菓子類

    2.6

    mg

30. 1200

    ＜菓子パン類＞　菓子パン　あんなし

    菓子類

    2.6

    mg