もぐサポ

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気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

ナイアシン当量

11位以降のリスト

  1. 1171

    パセリ 葉 生

    野菜類

    2.7 mg

  2. 1172

    やぶまめ 生

    野菜類

    2.6 mg

  3. 1173

    だいず [豆腐・油揚げ類] 油揚げ 甘煮

    豆類

    2.6 mg

  4. 1174

    だいず [納豆類] 塩納豆

    豆類

    2.6 mg

  5. 1175

    くわい 塊茎 ゆで

    野菜類

    2.6 mg

  6. 1176

    <いも類> じゃがいも 塊茎 皮なし フライドポテト (生を揚げたもの)

    いも及びでん粉類

    2.6 mg

  7. 1177

    ささげ 全粒 ゆで

    豆類

    2.6 mg

  8. 1178

    (とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 穂軸つき 冷凍

    野菜類

    2.6 mg

  9. 1179

    (なばな類) 和種なばな 花らい・茎 生

    野菜類

    2.6 mg

  10. 1180

    こめ [水稲穀粒] 精白米 うるち米

    穀類

    2.6 mg

  11. 1181

    こめ [うるち米製品] 米粉パン 食パン

    穀類

    2.6 mg

  12. 1182

    ライむぎ ライ麦粉

    穀類

    2.6 mg

  13. 1183

    こむぎ [パン類] 角形食パン 食パン

    穀類

    2.6 mg

  14. 1184

    こむぎ [パン類] クロワッサン リッチタイプ

    穀類

    2.6 mg

  15. 1185

    こむぎ [中華めん類] 半生中華めん 

    穀類

    2.6 mg

  16. 1186

    こむぎ [中華めん類] 沖縄そば 生

    穀類

    2.6 mg

  17. 1187

    こむぎ [即席めん類] 即席中華めん 油揚げ 乾 (添付調味料等を含むもの)

    穀類

    2.6 mg

  18. 1188

    こむぎ [マカロニ・スパゲッティ類] 生パスタ 生

    穀類

    2.6 mg

  19. 1189

    <水産練り製品> だて巻

    魚介類

    2.6 mg

  20. 1190

    <貝類> あわび くろあわび 生

    魚介類

    2.6 mg

  21. 1191

    <貝類> かき 養殖 生

    魚介類

    2.6 mg

  22. 1192

    <貝類> かき 養殖 フライ

    魚介類

    2.6 mg

  23. 1193

    しいたけ 乾しいたけ ゆで

    きのこ類

    2.6 mg

  24. 1194

    きはだ 実 乾

    果実類

    2.6 mg

  25. 1195

    (すもも類) プルーン 乾

    果実類

    2.6 mg

  26. 1196

    <和干菓子類> ボーロ そばボーロ

    菓子類

    2.6 mg

  27. 1197

    鶏卵 全卵 水煮缶詰

    卵類

    2.6 mg

  28. 1198

    鶏卵 卵黄 加糖卵黄

    卵類

    2.6 mg

  29. 1199

    <菓子パン類> 菓子パン あんなし

    菓子類

    2.6 mg

  30. 1200

    中国料理 点心類 ぎょうざ

    調理済み流通食品類

    2.6 mg