成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
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841
（とうもろこし類） スイートコーン 未熟種子 生
野菜類
0.58
mg
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842
アスパラガス 若茎 油いため
野菜類
0.58
mg
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843
＜魚類＞ （まぐろ類） くろまぐろ 養殖 脂身 天ぷら
魚介類
0.58
mg
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844
＜魚類＞ （かつお類） 加工品 なまり
魚介類
0.58
mg
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845
＜ケーキ・ペストリー類＞ ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーン
菓子類
0.58
mg
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846
洋風料理 素揚げ類 ミートボール
調理済み流通食品類
0.58
mg
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847
＜牛乳及び乳製品＞ （アイスクリーム類） ソフトクリーム
乳類
0.58
mg
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848
だいず ［全粒・全粒製品］ いり大豆 青大豆
豆類
0.57
mg
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849
レンズまめ 全粒 ゆで
豆類
0.57
mg
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850
あさ 乾
種実類
0.57
mg
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851
（くり類） 中国ぐり 甘ぐり
種実類
0.57
mg
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852
＜貝類＞ （はまぐり類） はまぐり 焼き
魚介類
0.57
mg
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853
＜貝類＞ （はまぐり類） ちょうせんはまぐり 生
魚介類
0.57
mg
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854
＜畜肉類＞ うし ［輸入牛肉］ サーロイン 皮下脂肪なし 生
肉類
0.57
mg
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855
＜調味料類＞ （しょうゆ類） さいしこみしょうゆ
調味料及び香辛料類
0.57
mg
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856
＜調味料類＞ （だし類） しいたけだし
調味料及び香辛料類
0.57
mg
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857
しろうり 漬物 奈良漬
野菜類
0.57
mg
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858
あおのり 素干し
藻類
0.57
mg
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859
洋風料理 フライ類 えびフライ
調理済み流通食品類
0.57
mg
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860
＜魚類＞ いぼだい 生
魚介類
0.57
mg
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861
＜魚類＞ （かつお類） 加工品 削り節つくだ煮
魚介類
0.57
mg
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862
＜魚類＞ さんま 皮なし 生
魚介類
0.57
mg
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863
とうもろこし 玄穀 黄色種
穀類
0.57
mg
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864
とうもろこし 玄穀 白色種
穀類
0.57
mg
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865
とうもろこし コーンミール 黄色種
穀類
0.57
mg
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866
とうもろこし コーンミール 白色種
穀類
0.57
mg
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867
＜いも類＞ （さつまいも類） さつまいも 塊根 皮つき 蒸し
いも及びでん粉類
0.56
mg
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868
＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ かた 脂身つき ゆで
肉類
0.56
mg
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869
ごま 乾
種実類
0.56
mg
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870
（えんどう類） さやえんどう 若ざや 生
野菜類
0.56
mg