もぐサポ

成分から探す

気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

基本

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食物繊維 食塩相当量

無機質

ナトリウム カリウム カルシウム マグネシウム リン 鉄 亜鉛 銅 マンガン ヨウ素 セレン クロム モリブデン

ビタミン

ビタミンA ビタミンD ビタミンE ビタミンK ビタミンB1 ビタミンB2 ナイアシン当量 ビタミンB6 ビタミンB12 葉酸 パントテン酸 ビオチン ビタミンC
パントテン酸
多い順 少ない順

11位以降のリスト

  1. 1441

    こむぎ　［パン類］　角形食パン　耳を除いたもの

    穀類

    0.30 mg
  2. 1442

    こむぎ　［即席めん類］　中華スタイル即席カップめん　油揚げ　塩味　乾　（添付調味料等を含むもの）

    穀類

    0.30 mg
  3. 1443

    こめ　［水稲めし］　精白米　もち米

    穀類

    0.30 mg
  4. 1444

    こめ　［もち米製品］　赤飯

    穀類

    0.30 mg
  5. 1445

    ＜和生菓子・和半生菓子類＞　草もち　つぶしあん入り

    菓子類

    0.30 mg
  6. 1446

    ＜和干菓子類＞　ごかぼう

    菓子類

    0.30 mg
  7. 1447

    ＜畜肉類＞　ぶた　［中型種肉］　もも　脂身　生

    肉類

    0.30 mg
  8. 1448

    ＜調味料類＞　（トマト加工品類）　トマトケチャップ

    調味料及び香辛料類

    0.30 mg
  9. 1449

    鶏卵　全卵　水煮缶詰

    卵類

    0.30 mg
  10. 1450

    ＜牛乳及び乳製品＞　（発酵乳・乳酸菌飲料）　ヨーグルト　ドリンクタイプ　加糖

    乳類

    0.30 mg
  11. 1451

    ＜スナック類＞　コーンスナック

    菓子類

    0.30 mg
  12. 1452

    中国料理　点心類　春巻き

    調理済み流通食品類

    0.30 mg
  13. 1453

    和風料理　煮物類　肉じゃが

    調理済み流通食品類

    0.30 mg
  14. 1454

    ひじき　ほしひじき　ステンレス釜　乾

    藻類

    0.30 mg
  15. 1455

    ひじき　ほしひじき　鉄釜　乾

    藻類

    0.30 mg
  16. 1456

    ＜魚類＞　（いわし類）　しらす　釜揚げしらす

    魚介類

    0.30 mg
  17. 1457

    あんず　生

    果実類

    0.30 mg
  18. 1458

    （かんきつ類）　はっさく　砂じょう　生

    果実類

    0.30 mg
  19. 1459

    ＜貝類＞　さざえ　焼き

    魚介類

    0.30 mg
  20. 1460

    ＜その他＞　おきあみ　ゆで

    魚介類

    0.30 mg
  21. 1461

    ＜その他＞　しゃこ　ゆで

    魚介類

    0.30 mg
  22. 1462

    ＜魚類＞　（まぐろ類）　くろまぐろ　養殖　赤身　天ぷら

    魚介類

    0.30 mg
  23. 1463

    ＜魚類＞　（まぐろ類）　みなみまぐろ　赤身　生

    魚介類

    0.30 mg
  24. 1464

    ＜魚類＞　きす　天ぷら

    魚介類

    0.30 mg
  25. 1465

    ＜魚類＞　（かじき類）　くろかじき　生

    魚介類

    0.29 mg
  26. 1466

    （かんきつ類）　きんかん　全果　生

    果実類

    0.29 mg
  27. 1467

    （かんきつ類）　なつみかん　砂じょう　生

    果実類

    0.29 mg
  28. 1468

    （かんきつ類）　ゆず　果汁　生

    果実類

    0.29 mg
  29. 1469

    さくらんぼ　米国産　生

    果実類

    0.29 mg
  30. 1470

    てんぐさ　素干し

    藻類

    0.29 mg