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気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

11位以降のリスト

  1. 31

    チアシード 乾

    種実類

    820 mg

  2. 32

    けし 乾

    種実類

    820 mg

  3. 33

    <魚類> はぜ つくだ煮

    魚介類

    820 mg

  4. 34

    <魚類> いかなご つくだ煮

    魚介類

    820 mg

  5. 35

    <魚類> (あじ類) むろあじ くさや

    魚介類

    810 mg

  6. 36

    <魚類> (かつお類) 加工品 かつお節

    魚介類

    790 mg

  7. 37

    <魚類> わかさぎ つくだ煮

    魚介類

    780 mg

  8. 38

    <魚類> どじょう 水煮

    魚介類

    750 mg

  9. 39

    だいず [その他] 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱく

    豆類

    750 mg

  10. 40

    <魚類> わかさぎ あめ煮

    魚介類

    740 mg

  11. 41

    かわのり 素干し

    藻類

    730 mg

  12. 42

    <魚類> いかなご あめ煮

    魚介類

    730 mg

  13. 43

    <牛乳及び乳製品> (粉乳類) 全粉乳

    乳類

    730 mg

  14. 44

    <牛乳及び乳製品> (チーズ類) プロセスチーズ

    乳類

    730 mg

  15. 45

    だいず [その他] 大豆たんぱく 粒状大豆たんぱく

    豆類

    730 mg

  16. 46

    だいず [全粒・全粒製品] 大豆はいが

    豆類

    720 mg

  17. 47

    <牛乳及び乳製品> (チーズ類) ナチュラルチーズ エメンタール

    乳類

    720 mg

  18. 48

    あまのり 味付けのり

    藻類

    710 mg

  19. 49

    <魚類> ふな 甘露煮

    魚介類

    710 mg

  20. 50

    だいず [全粒・全粒製品] いり大豆 黄大豆

    豆類

    710 mg

  21. 51

    あまに いり

    種実類

    710 mg

  22. 52

    そば そば粉 表層粉

    穀類

    700 mg

  23. 53

    だいず [全粒・全粒製品] きな粉 青大豆 脱皮大豆

    豆類

    700 mg

  24. 54

    鶏卵 全卵 乾燥全卵

    卵類

    700 mg

  25. 55

    <魚類> (あじ類) まあじ 小型 骨付き から揚げ

    魚介類

    700 mg

  26. 56

    あまのり 焼きのり

    藻類

    700 mg

  27. 57

    まいたけ 乾

    きのこ類

    700 mg

  28. 58

    <魚類> どじょう 生

    魚介類

    690 mg

  29. 59

    あまのり ほしのり

    藻類

    690 mg

  30. 60

    だいず [全粒・全粒製品] きな粉 青大豆 全粒大豆

    豆類

    690 mg