成分から探す
気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。
11位以降のリスト
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241
＜魚類＞ （いわし類） しらす 釜揚げしらす
魚介類
320 mg
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242
＜茶類＞ （発酵茶類） 紅茶 茶
し好飲料類
320 mg
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243
＜香辛料類＞ パプリカ 粉
調味料及び香辛料類
320 mg
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244
＜チョコレート類＞ アーモンドチョコレート
菓子類
320 mg
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245
＜チョコレート類＞ スイートチョコレート カカオ増量
菓子類
320 mg
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246
＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・副品目］ ささみ 焼き
肉類
310 mg
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247
＜茶類＞ （緑茶類） 番茶 茶
し好飲料類
310 mg
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248
こむぎ ［小麦粉］ 強力粉 全粒粉
穀類
310 mg
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249
こめ ［水稲穀粒］ 黒米
穀類
310 mg
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250
＜魚類＞ あゆ 天然 生
魚介類
310 mg
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251
＜えび・かに類＞ （えび類） くるまえび 養殖 生
魚介類
310 mg
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252
＜その他＞ うに 粒うに
魚介類
310 mg
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253
＜その他＞ おきあみ 生
魚介類
310 mg
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254
＜その他＞ おきあみ ゆで
魚介類
310 mg
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255
＜魚類＞ （さけ・ます類） しろさけ 焼き
魚介類
310 mg
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256
＜魚類＞ （さけ・ます類） しろさけ 水煮缶詰
魚介類
310 mg
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257
＜魚類＞ （さけ・ます類） たいせいようさけ 養殖 皮つき 焼き
魚介類
310 mg
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258
＜魚類＞ さわら 焼き
魚介類
310 mg
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259
＜魚類＞ （まぐろ類） くろまぐろ 養殖 赤身 電子レンジ調理
魚介類
310 mg
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260
＜魚類＞ （まぐろ類） びんなが 生
魚介類
310 mg
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261
＜魚類＞ （さば類） 缶詰 味付け
魚介類
300 mg
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262
＜魚類＞ ひらまさ 生
魚介類
300 mg
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263
＜魚類＞ （まぐろ類） くろまぐろ 養殖 赤身 ソテー
魚介類
300 mg
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264
（こんぶ類） 刻み昆布
藻類
300 mg
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265
わかめ カットわかめ 乾
藻類
300 mg
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266
＜魚類＞ （あじ類） にしまあじ 焼き
魚介類
300 mg
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267
＜魚類＞ （いわし類） まいわし 焼き
魚介類
300 mg
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268
＜魚類＞ うなぎ かば焼
魚介類
300 mg
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269
＜魚類＞ （かつお類） 加工品 なまり
魚介類
300 mg
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270
＜魚類＞ （かれい類） まこがれい 焼き
魚介類
300 mg