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基本

無機質

ビタミン

11位以降のリスト

1. 1951

   （たまねぎ類）　たまねぎ　りん茎　油いため

   野菜類

   1.4 g

2. 1952

   （なす類）　漬物　塩漬

   野菜類

   1.4 g

3. 1953

   （なす類）　漬物　しば漬

   野菜類

   1.4 g

4. 1954

   （ねぎ類）　根深ねぎ　葉　軟白　生

   野菜類

   1.4 g

5. 1955

   ながさきはくさい　葉　生

   野菜類

   1.3 g

6. 1956

   （ねぎ類）　根深ねぎ　葉　軟白　ゆで

   野菜類

   1.3 g

7. 1957

   まこも　茎　生

   野菜類

   1.3 g

8. 1958

   （もやし類）　ブラックマッペもやし　ゆで

   野菜類

   1.3 g

9. 1959

   リーキ　りん茎葉　ゆで

   野菜類

   1.3 g

10. 1960

    れんこん　根茎　ゆで

    野菜類

    1.3 g

11. 1961

    おおさかしろな　塩漬

    野菜類

    1.3 g

12. 1962

    （ししとう類）　万願寺とうがらし　果実　生

    野菜類

    1.3 g

13. 1963

    ズッキーニ　果実　生

    野菜類

    1.3 g

14. 1964

    タアサイ　葉　生

    野菜類

    1.3 g

15. 1965

    （だいこん類）　漬物　ぬかみそ漬

    野菜類

    1.3 g

16. 1966

    ぐみ　生

    果実類

    1.3 g

17. 1967

    チェリモヤ　生

    果実類

    1.3 g

18. 1968

    パパイア　未熟　生

    果実類

    1.3 g

19. 1969

    おごのり　塩蔵　塩抜き

    藻類

    1.3 g

20. 1970

    わかめ　カットわかめ　水煮　（沸騰水で短時間加熱したもの）

    藻類

    1.3 g

21. 1971

    ＜調味料類＞　（だし類）　洋風だし

    調味料及び香辛料類

    1.3 g

22. 1972

    ＜調味料類＞　（調味ソース類）　ゆずこしょう

    調味料及び香辛料類

    1.3 g

23. 1973

    ＜茶類＞　（緑茶類）　玉露　浸出液

    し好飲料類

    1.3 g

24. 1974

    ＜牛乳及び乳製品＞　（クリーム類）　クリーム　植物性脂肪

    乳類

    1.3 g

25. 1975

    ＜和生菓子・和半生菓子類＞　ぎゅうひ

    菓子類

    1.3 g

26. 1976

    ＜和生菓子・和半生菓子類＞　ちまき

    菓子類

    1.3 g

27. 1977

    ＜和生菓子・和半生菓子類＞　まんじゅう　くずまんじゅう　つぶしあん入り

    菓子類

    1.3 g

28. 1978

    ＜調味料類＞　（調味ソース類）　エビチリの素

    調味料及び香辛料類

    1.2 g

29. 1979

    ＜牛乳及び乳製品＞　（液状乳類）　乳飲料　フルーツ

    乳類

    1.2 g

30. 1980

    おかひじき　茎葉　ゆで

    野菜類

    1.2 g