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気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

ビタミンA
  1. 421

    のびる りん茎葉 生

    野菜類

    67

    μg

  2. 422

    とんぶり ゆで

    野菜類

    67

    μg

  3. 423

    <牛乳及び乳製品> (液状乳類) 乳児用液体ミルク

    乳類

    66

    μg

  4. 424

    <チョコレート類> ミルクチョコレート

    菓子類

    66

    μg

  5. 425

    <その他> なまこ このわた

    魚介類

    66

    μg

  6. 426

    <菓子パン類> クリームパン

    菓子類

    66

    μg

  7. 427

    <ケーキ・ペストリー類> ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り カスタードクリーム

    菓子類

    66

    μg

  8. 428

    <魚類> きちじ 生

    魚介類

    65

    μg

  9. 429

    <その他> あみ 塩辛

    魚介類

    65

    μg

  10. 430

    おごのり 塩蔵 塩抜き

    藻類

    65

    μg

  11. 431

    (こんぶ類) ながこんぶ 素干し

    藻類

    65

    μg

  12. 432

    (みつば類) 切りみつば 葉 ゆで

    野菜類

    65

    μg

  13. 433

    (こんぶ類) 削り昆布

    藻類

    64

    μg

  14. 434

    <魚類> きんめだい 生

    魚介類

    63

    μg

  15. 435

    <魚類> (さけ・ます類) さくらます 生

    魚介類

    63

    μg

  16. 436

    <魚類> (さば類) たいせいようさば 焼き

    魚介類

    63

    μg

  17. 437

    <鳥肉類> かも あひる 肉 皮つき 生

    肉類

    62

    μg

  18. 438

    あさつき 葉 生

    野菜類

    62

    μg

  19. 439

    <キャンデー類> バタースコッチ

    菓子類

    62

    μg

  20. 440

    <魚類> (かじき類) めかじき 生

    魚介類

    61

    μg

  21. 441

    <魚類> ふな 甘露煮

    魚介類

    61

    μg

  22. 442

    <魚類> (まぐろ類) めじまぐろ 生

    魚介類

    61

    μg

  23. 443

    (みつば類) 切りみつば 葉 生

    野菜類

    61

    μg

  24. 444

    (にんにく類) 茎にんにく 花茎 生

    野菜類

    60

    μg

  25. 445

    (ピーマン類) オレンジピーマン 果実 油いため

    野菜類

    60

    μg

  26. 446

    <鳥肉類> にわとり [親・主品目] 手羽 皮つき 生

    肉類

    60

    μg

  27. 447

    <鳥肉類> にわとり [その他] 焼き鳥缶詰

    肉類

    60

    μg

  28. 448

    あさつき 葉 ゆで

    野菜類

    60

    μg

  29. 449

    <魚類> キャビア 塩蔵品

    魚介類

    60

    μg

  30. 450

    <水産練り製品> だて巻

    魚介類

    60

    μg