成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
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451
めキャベツ 結球葉 生
野菜類
59
μg
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452
（レタス類） レタス 水耕栽培 結球葉 生
野菜類
59
μg
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453
ぜんまい 干しぜんまい 干し若芽 乾
野菜類
59
μg
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454
＜調味料類＞ （辛味調味料類） ラー油
調味料及び香辛料類
59
μg
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455
＜魚類＞ はも 生
魚介類
59
μg
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456
ふのり 素干し
藻類
59
μg
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457
＜その他＞ うに 生うに
魚介類
58
μg
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458
あんず ジャム 低糖度
果実類
58
μg
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459
＜貝類＞ あわび 塩辛
魚介類
58
μg
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460
洋風料理 シチュー類 ビーフシチュー
調理済み流通食品類
58
μg
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461
＜牛乳及び乳製品＞ （アイスクリーム類） アイスクリーム 普通脂肪
乳類
58
μg
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462
めキャベツ 結球葉 ゆで
野菜類
57
μg
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463
和風料理 煮物類 親子丼の具
調理済み流通食品類
57
μg
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464
洋風料理 フライ類 白身フライ
調理済み流通食品類
57
μg
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465
洋風料理 フライ用冷凍食品 白身フライ 冷凍
調理済み流通食品類
57
μg
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466
（かんきつ類） はるみ 砂じょう 生
果実類
57
μg
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467
＜魚類＞ （さけ・ます類） にじます 海面養殖 皮つき 生
魚介類
57
μg
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468
＜ケーキ・ペストリー類＞ デニッシュペストリー アメリカンタイプ プレーン
菓子類
56
μg
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469
（にんにく類） 茎にんにく 花茎 ゆで
野菜類
56
μg
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470
＜魚類＞ （さけ・ます類） さくらます 焼き
魚介類
55
μg
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471
＜魚類＞ あゆ 養殖 生
魚介類
55
μg
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472
こむぎ ［パン類］ 食パン リッチタイプ
穀類
55
μg
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473
＜魚類＞ みなみくろたち 生
魚介類
55
μg
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474
＜魚類＞ めじな 生
魚介類
55
μg
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475
＜和生菓子・和半生菓子類＞ タルト （和菓子）
菓子類
54
μg
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476
＜ケーキ・ペストリー類＞ ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーン
菓子類
54
μg
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477
和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物
調理済み流通食品類
54
μg
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478
＜調味料類＞ （ドレッシング類） 半固体状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型
調味料及び香辛料類
54
μg
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479
＜その他＞ チョコレートクリーム
菓子類
53
μg
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480
（ピーマン類） オレンジピーマン 果実 生
野菜類
53
μg