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気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

ビタミンA

11位以降のリスト

  1. 451

    <調味料類> (辛味調味料類) ラー油

    調味料及び香辛料類

    59 μg

  2. 452

    <魚類> はも 生

    魚介類

    59 μg

  3. 453

    ふのり 素干し

    藻類

    59 μg

  4. 454

    めキャベツ 結球葉 生

    野菜類

    59 μg

  5. 455

    (レタス類) レタス 水耕栽培 結球葉 生

    野菜類

    59 μg

  6. 456

    ぜんまい 干しぜんまい 干し若芽 乾

    野菜類

    59 μg

  7. 457

    洋風料理 シチュー類 ビーフシチュー

    調理済み流通食品類

    58 μg

  8. 458

    <牛乳及び乳製品> (アイスクリーム類) アイスクリーム 普通脂肪

    乳類

    58 μg

  9. 459

    <貝類> あわび 塩辛

    魚介類

    58 μg

  10. 460

    <その他> うに 生うに

    魚介類

    58 μg

  11. 461

    あんず ジャム 低糖度

    果実類

    58 μg

  12. 462

    (かんきつ類) はるみ 砂じょう 生

    果実類

    57 μg

  13. 463

    <魚類> (さけ・ます類) にじます 海面養殖 皮つき 生

    魚介類

    57 μg

  14. 464

    めキャベツ 結球葉 ゆで

    野菜類

    57 μg

  15. 465

    洋風料理 フライ類 白身フライ

    調理済み流通食品類

    57 μg

  16. 466

    洋風料理 フライ用冷凍食品 白身フライ 冷凍

    調理済み流通食品類

    57 μg

  17. 467

    和風料理 煮物類 親子丼の具

    調理済み流通食品類

    57 μg

  18. 468

    <ケーキ・ペストリー類> デニッシュペストリー アメリカンタイプ プレーン

    菓子類

    56 μg

  19. 469

    (にんにく類) 茎にんにく 花茎 ゆで

    野菜類

    56 μg

  20. 470

    こむぎ [パン類] 食パン リッチタイプ

    穀類

    55 μg

  21. 471

    <魚類> (さけ・ます類) さくらます 焼き

    魚介類

    55 μg

  22. 472

    <魚類> あゆ 養殖 生

    魚介類

    55 μg

  23. 473

    <魚類> みなみくろたち 生

    魚介類

    55 μg

  24. 474

    <魚類> めじな 生

    魚介類

    55 μg

  25. 475

    <ケーキ・ペストリー類> ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーン

    菓子類

    54 μg

  26. 476

    <調味料類> (ドレッシング類) 半固体状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型

    調味料及び香辛料類

    54 μg

  27. 477

    <和生菓子・和半生菓子類> タルト (和菓子)

    菓子類

    54 μg

  28. 478

    和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物

    調理済み流通食品類

    54 μg

  29. 479

    洋風料理 シチュー類 チキンシチュー

    調理済み流通食品類

    53 μg

  30. 480

    和風料理 煮物類 肉じゃが

    調理済み流通食品類

    53 μg