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気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

ビタミンB2

11位以降のリスト

  1. 601

    <ケーキ・ペストリー類> スポンジケーキ

    菓子類

    0.18 mg

  2. 602

    <キャンデー類> キャラメル

    菓子類

    0.18 mg

  3. 603

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] ロース 赤肉 生

    肉類

    0.18 mg

  4. 604

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] そともも 脂身つき 生

    肉類

    0.18 mg

  5. 605

    <畜肉類> ぶた [中型種肉] そともも 脂身つき 生

    肉類

    0.18 mg

  6. 606

    <畜肉類> ぶた [副生物] 頭部 ジョウルミート 焼き

    肉類

    0.18 mg

  7. 607

    <畜肉類> ぶた [ハム類] 生ハム 促成

    肉類

    0.18 mg

  8. 608

    <畜肉類> ぶた [プレスハム類] プレスハム

    肉類

    0.18 mg

  9. 609

    <畜肉類> めんよう 混合プレスハム

    肉類

    0.18 mg

  10. 610

    <調味料類> (調味ソース類) 黄身酢

    調味料及び香辛料類

    0.18 mg

  11. 611

    <和生菓子・和半生菓子類> カステラ

    菓子類

    0.18 mg

  12. 612

    <鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] むね 皮なし 焼き

    肉類

    0.18 mg

  13. 613

    <鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] もも 皮なし ゆで

    肉類

    0.18 mg

  14. 614

    <鳥肉類> にわとり [若どり・副品目] ささみ ソテー

    肉類

    0.18 mg

  15. 615

    <鳥肉類> にわとり [その他] 焼き鳥缶詰

    肉類

    0.18 mg

  16. 616

    <鳥肉類> にわとり [その他] つくね

    肉類

    0.18 mg

  17. 617

    <牛乳及び乳製品> (液状乳類) 加工乳 低脂肪

    乳類

    0.18 mg

  18. 618

    <牛乳及び乳製品> (アイスクリーム類) アイスクリーム 高脂肪

    乳類

    0.18 mg

  19. 619

    <香辛料類> こしょう 混合 粉

    調味料及び香辛料類

    0.18 mg

  20. 620

    そらまめ 未熟豆 ゆで

    野菜類

    0.18 mg

  21. 621

    だいず [その他] 金山寺みそ

    豆類

    0.18 mg

  22. 622

    カシューナッツ フライ 味付け

    種実類

    0.18 mg

  23. 623

    (くり類) 中国ぐり 甘ぐり

    種実類

    0.18 mg

  24. 624

    おおさかしろな 葉 生

    野菜類

    0.18 mg

  25. 625

    ほうれんそう 葉 冷凍 油いため

    野菜類

    0.18 mg

  26. 626

    おごのり 塩蔵 塩抜き

    藻類

    0.18 mg

  27. 627

    わかめ 原藻 生

    藻類

    0.18 mg

  28. 628

    <魚類> (あじ類) まるあじ 焼き

    魚介類

    0.18 mg

  29. 629

    <魚類> (あじ類) にしまあじ 水煮

    魚介類

    0.18 mg

  30. 630

    <魚類> (あじ類) にしまあじ 開き干し 焼き

    魚介類

    0.18 mg