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気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

ビタミンB2

11位以降のリスト

  1. 241

    <魚類> (かれい類) まこがれい 生

    魚介類

    0.32 mg

  2. 242

    うこっけい卵 全卵 生

    卵類

    0.32 mg

  3. 243

    鶏卵 全卵 ゆで

    卵類

    0.32 mg

  4. 244

    <畜肉類> しか にほんじか えぞしか 赤肉 生

    肉類

    0.32 mg

  5. 245

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] ヒレ 赤肉 とんかつ

    肉類

    0.32 mg

  6. 246

    <畜肉類> めんよう [ラム] もも 脂身つき 焼き

    肉類

    0.32 mg

  7. 247

    よめな 葉 生

    野菜類

    0.32 mg

  8. 248

    <魚類> (いわし類) 缶詰 アンチョビ

    魚介類

    0.31 mg

  9. 249

    <魚類> (さば類) まさば 生

    魚介類

    0.31 mg

  10. 250

    (ひらたけ類) エリンギ 焼き

    きのこ類

    0.31 mg

  11. 251

    <魚類> (ししゃも類) からふとししゃも 生干し 生

    魚介類

    0.31 mg

  12. 252

    (こんぶ類) まこんぶ 素干し 乾

    藻類

    0.31 mg

  13. 253

    <鳥肉類> にわとり [親・主品目] もも 皮なし 生

    肉類

    0.31 mg

  14. 254

    鶏卵 全卵 水煮缶詰

    卵類

    0.31 mg

  15. 255

    <調味料類> (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆ

    調味料及び香辛料類

    0.31 mg

  16. 256

    <調味料類> (その他) 即席すまし汁

    調味料及び香辛料類

    0.31 mg

  17. 257

    <香辛料類> わさび 粉 からし粉入り

    調味料及び香辛料類

    0.30 mg

  18. 258

    <畜肉類> しか にほんじか ほんしゅうじか 赤肉 生

    肉類

    0.30 mg

  19. 259

    <畜肉類> ぶた [ひき肉] 焼き

    肉類

    0.30 mg

  20. 260

    だいず [その他] 大豆たんぱく 粒状大豆たんぱく

    豆類

    0.30 mg

  21. 261

    こむぎ [即席めん類] 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 焼きそば 調理後全体 (添付調味料等を含むもの)

    穀類

    0.30 mg

  22. 262

    ずいき 干しずいき 乾

    野菜類

    0.30 mg

  23. 263

    だいず [全粒・全粒製品] 全粒 黄大豆 米国産 乾

    豆類

    0.30 mg

  24. 264

    だいず [全粒・全粒製品] 全粒 黄大豆 中国産 乾

    豆類

    0.30 mg

  25. 265

    つるな 茎葉 生

    野菜類

    0.30 mg

  26. 266

    (トマト類) ドライトマト

    野菜類

    0.30 mg

  27. 267

    <魚類> (あじ類) むろあじ 焼き

    魚介類

    0.30 mg

  28. 268

    <魚類> (あじ類) むろあじ 開き干し

    魚介類

    0.30 mg

  29. 269

    <魚類> (いわし類) 缶詰 水煮

    魚介類

    0.30 mg

  30. 270

    <魚類> (いわし類) 缶詰 味付け

    魚介類

    0.30 mg