成分から探す
気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。
11位以降のリスト
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211
＜畜肉類＞ うし ［副生物］ 肝臓 生
肉類
30 mg
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212
（えんどう類） トウミョウ 芽ばえ 油いため
野菜類
30 mg
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213
ほうれんそう 葉 冬採り ゆで
野菜類
30 mg
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214
＜畜肉類＞ ぶた ［ソーセージ類］ ウインナーソーセージ ゆで
肉類
30 mg
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215
＜畜肉類＞ ぶた ［ソーセージ類］ ウインナーソーセージ フライ
肉類
30 mg
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216
（こんぶ類） まこんぶ 素干し 乾
藻類
29 mg
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217
（かんきつ類） うんしゅうみかん 果実飲料 ストレートジュース
果実類
29 mg
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218
（キャベツ類） キャベツ 結球葉 カット 常法洗浄
野菜類
29 mg
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219
はくさい 漬物 塩漬
野菜類
29 mg
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220
＜いも類＞ （さつまいも類） さつまいも 塊根 皮なし 生
いも及びでん粉類
29 mg
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221
＜いも類＞ （さつまいも類） さつまいも 塊根 皮なし 蒸し
いも及びでん粉類
29 mg
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222
＜いも類＞ （さつまいも類） むらさきいも 塊根 皮なし 生
いも及びでん粉類
29 mg
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223
＜いも類＞ じゃがいも 塊茎 皮つき 生
いも及びでん粉類
28 mg
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224
＜いも類＞ じゃがいも 塊茎 皮なし 生
いも及びでん粉類
28 mg
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225
おおさかしろな 葉 生
野菜類
28 mg
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226
（トマト類） 黄色トマト 果実 生
野菜類
28 mg
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227
かぶ 漬物 ぬかみそ漬 根 皮つき
野菜類
28 mg
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228
（キャベツ類） キャベツ 結球葉 カット 次亜塩素酸洗浄
野菜類
28 mg
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229
（だいこん類） 切干しだいこん 乾
野菜類
28 mg
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230
こごみ 若芽 生
野菜類
27 mg
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231
とうがん 果実 ゆで
野菜類
27 mg
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232
（ねぎ類） 九条ねぎ 葉 生
野菜類
27 mg
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233
のざわな 漬物 塩漬
野菜類
27 mg
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234
はす 未熟 生
種実類
27 mg
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235
あさつき 葉 ゆで
野菜類
27 mg
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236
えだまめ 生
野菜類
27 mg
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237
えだまめ 冷凍
野菜類
27 mg
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238
＜畜肉類＞ ぶた ［ハム類］ ロースハム 焼き
肉類
27 mg
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239
（くり類） 日本ぐり ゆで
種実類
26 mg
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240
あさつき 葉 生
野菜類
26 mg