もぐサポ

成分から探す

気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

基本

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食物繊維 食塩相当量

無機質

ナトリウム カリウム カルシウム マグネシウム リン 鉄 亜鉛 銅 マンガン ヨウ素 セレン クロム モリブデン

ビタミン

ビタミンA ビタミンD ビタミンE ビタミンK ビタミンB1 ビタミンB2 ナイアシン当量 ビタミンB6 ビタミンB12 葉酸 パントテン酸 ビオチン ビタミンC
ビタミンE
多い順 少ない順

11位以降のリスト

  1. 1051

    ＜ケーキ・ペストリー類＞　ショートケーキ　いちご

    菓子類

    0.7 mg
  2. 1052

    ＜ケーキ・ペストリー類＞　タルト　（洋菓子）

    菓子類

    0.7 mg
  3. 1053

    ＜魚類＞　うまづらはぎ　味付け開き干し

    魚介類

    0.7 mg
  4. 1054

    ＜魚類＞　えい　生

    魚介類

    0.7 mg
  5. 1055

    ＜魚類＞　（かつお類）　加工品　塩辛

    魚介類

    0.7 mg
  6. 1056

    ＜魚類＞　ぐち　焼き

    魚介類

    0.7 mg
  7. 1057

    ＜魚類＞　（さけ・ます類）　からふとます　生

    魚介類

    0.7 mg
  8. 1058

    ＜魚類＞　（さけ・ます類）　からふとます　水煮缶詰

    魚介類

    0.7 mg
  9. 1059

    ＜魚類＞　（さけ・ます類）　しろさけ　新巻き　生

    魚介類

    0.7 mg
  10. 1060

    ＜魚類＞　（さば類）　たいせいようさば　生

    魚介類

    0.7 mg
  11. 1061

    ＜魚類＞　（たら類）　まだら　塩だら

    魚介類

    0.7 mg
  12. 1062

    ＜魚類＞　ほっけ　塩ほっけ

    魚介類

    0.7 mg
  13. 1063

    ＜魚類＞　（まぐろ類）　びんなが　生

    魚介類

    0.7 mg
  14. 1064

    ＜魚類＞　（まぐろ類）　缶詰　味付け　フレーク

    魚介類

    0.7 mg
  15. 1065

    ＜魚類＞　わかさぎ　生

    魚介類

    0.7 mg
  16. 1066

    いちご　乾

    果実類

    0.7 mg
  17. 1067

    キワノ　生

    果実類

    0.7 mg
  18. 1068

    ふのり　素干し

    藻類

    0.7 mg
  19. 1069

    ＜魚類＞　（あじ類）　まあじ　皮つき　焼き

    魚介類

    0.7 mg
  20. 1070

    ＜魚類＞　（あじ類）　まあじ　開き干し　生

    魚介類

    0.7 mg
  21. 1071

    ＜魚類＞　あんこう　生

    魚介類

    0.7 mg
  22. 1072

    ＜魚類＞　いぼだい　生

    魚介類

    0.7 mg
  23. 1073

    ＜魚類＞　（いわし類）　まいわし　丸干し

    魚介類

    0.7 mg
  24. 1074

    （もも類）　もも　白肉種　生

    果実類

    0.7 mg
  25. 1075

    りんご　皮つき　焼き

    果実類

    0.7 mg
  26. 1076

    （こんぶ類）　えながおにこんぶ　素干し

    藻類

    0.7 mg
  27. 1077

    ＜畜肉類＞　うし　［和牛肉］　リブロース　脂身つき　ゆで

    肉類

    0.7 mg
  28. 1078

    ＜畜肉類＞　うし　［和牛肉］　リブロース　脂身つき　焼き

    肉類

    0.7 mg
  29. 1079

    ＜畜肉類＞　うし　［和牛肉］　もも　脂身　生

    肉類

    0.7 mg
  30. 1080

    ＜畜肉類＞　うし　［乳用肥育牛肉］　ランプ　脂身つき　生

    肉類

    0.7 mg