成分から探す
気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。
11位以降のリスト
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391
＜和生菓子・和半生菓子類＞ 笹だんご つぶしあん入り
菓子類
27 μg
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392
（動物油脂類） 牛脂
油脂類
26 μg
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393
＜和生菓子・和半生菓子類＞ 笹だんご こしあん入り
菓子類
26 μg
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394
洋風料理 シチュー類 チキンシチュー
調理済み流通食品類
26 μg
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395
＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・副品目］ ささみ ソテー
肉類
26 μg
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396
＜鳥肉類＞ にわとり ［二次品目］ ひき肉 生
肉類
26 μg
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397
あひる卵 ピータン
卵類
26 μg
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398
（かぼちゃ類） 日本かぼちゃ 果実 生
野菜類
26 μg
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399
だいず ［豆腐・油揚げ類］ 生揚げ
豆類
26 μg
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400
だいず ［豆腐・油揚げ類］ 油揚げ 油抜き ゆで
豆類
26 μg
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401
とさかのり 青とさか 塩蔵 塩抜き
藻類
26 μg
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402
＜畜肉類＞ ぶた ［副生物］ 大腸 ゆで
肉類
26 μg
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403
＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮なし ゆで
肉類
25 μg
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404
＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・副品目］ ささみ 天ぷら
肉類
25 μg
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405
＜ケーキ・ペストリー類＞ ドーナッツ イーストドーナッツ プレーン
菓子類
25 μg
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406
中国料理 菜類 八宝菜
調理済み流通食品類
25 μg
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407
＜牛乳及び乳製品＞ （粉乳類） 乳児用調製粉乳
乳類
24 μg
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408
和風料理 和え物類 わかめとねぎの酢みそ和え
調理済み流通食品類
24 μg
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409
（バター類） 無発酵バター 食塩不使用バター
油脂類
24 μg
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410
＜いか・たこ類＞ （いか類） するめいか 胴 皮なし フライ
魚介類
24 μg
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411
＜畜肉類＞ うし ［和牛肉］ もも 脂身 生
肉類
24 μg
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412
えんどう グリンピース（揚げ豆）
豆類
24 μg
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413
つるあずき 全粒 ゆで
豆類
24 μg
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414
ザーサイ 漬物
野菜類
24 μg
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415
（なす類） 漬物 からし漬
野菜類
24 μg
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416
ひよこまめ 全粒 フライ 味付け
豆類
23 μg
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417
洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ
調理済み流通食品類
23 μg
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418
洋風料理 その他 えびグラタン
調理済み流通食品類
23 μg
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419
＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・主品目］ むね 皮つき 生
肉類
23 μg
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420
＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮なし 生
肉類
23 μg