もぐサポ

成分から探す

気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

基本

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食物繊維 食塩相当量

無機質

ナトリウム カリウム カルシウム マグネシウム リン 鉄 亜鉛 銅 マンガン ヨウ素 セレン クロム モリブデン

ビタミン

ビタミンA ビタミンD ビタミンE ビタミンK ビタミンB1 ビタミンB2 ナイアシン当量 ビタミンB6 ビタミンB12 葉酸 パントテン酸 ビオチン ビタミンC
ビタミンK
多い順 少ない順

11位以降のリスト

  1. 1261

    ＜貝類＞　ほたてがい　水煮

    魚介類

    2 μg
  2. 1262

    ＜いか・たこ類＞　（たこ類）　まだこ　蒸しだこ　油いため

    魚介類

    2 μg
  3. 1263

    ＜水産練り製品＞　さつま揚げ

    魚介類

    2 μg
  4. 1264

    ＜魚類＞　（かつお類）　加工品　塩辛

    魚介類

    2 μg
  5. 1265

    ＜魚類＞　（いわし類）　まいわし　生

    魚介類

    1 μg
  6. 1266

    ＜魚類＞　（いわし類）　まいわし　丸干し

    魚介類

    1 μg
  7. 1267

    ＜魚類＞　かじか　生

    魚介類

    1 μg
  8. 1268

    ＜魚類＞　かじか　水煮

    魚介類

    1 μg
  9. 1269

    ＜魚類＞　（かじき類）　めかじき　生

    魚介類

    1 μg
  10. 1270

    ＜魚類＞　（かじき類）　めかじき　焼き

    魚介類

    1 μg
  11. 1271

    ＜魚類＞　（かつお類）　加工品　裸節

    魚介類

    1 μg
  12. 1272

    ＜魚類＞　（かれい類）　まこがれい　焼き

    魚介類

    1 μg
  13. 1273

    ＜魚類＞　ぎんだら　生

    魚介類

    1 μg
  14. 1274

    ＜魚類＞　ぎんだら　水煮

    魚介類

    1 μg
  15. 1275

    ＜魚類＞　こい　養殖　内臓　生

    魚介類

    1 μg
  16. 1276

    ＜魚類＞　（さけ・ます類）　しろさけ　めふん

    魚介類

    1 μg
  17. 1277

    （かんきつ類）　ライム　果汁　生

    果実類

    1 μg
  18. 1278

    さくらんぼ　米国産　缶詰

    果実類

    1 μg
  19. 1279

    パインアップル　生

    果実類

    1 μg
  20. 1280

    パッションフルーツ　果汁　生

    果実類

    1 μg
  21. 1281

    （もも類）　もも　白肉種　生

    果実類

    1 μg
  22. 1282

    （もも類）　もも　黄肉種　生

    果実類

    1 μg
  23. 1283

    （もも類）　もも　果実飲料　30%果汁入り飲料　（ネクター）

    果実類

    1 μg
  24. 1284

    ＜畜肉類＞　うし　［輸入牛肉］　かた　赤肉　生

    肉類

    1 μg
  25. 1285

    ＜畜肉類＞　うし　［輸入牛肉］　サーロイン　赤肉　生

    肉類

    1 μg
  26. 1286

    ＜畜肉類＞　うし　［輸入牛肉］　ランプ　赤肉　生

    肉類

    1 μg
  27. 1287

    ＜畜肉類＞　うし　［子牛肉］　もも　皮下脂肪なし　生

    肉類

    1 μg
  28. 1288

    ＜畜肉類＞　うし　［副生物］　肝臓　生

    肉類

    1 μg
  29. 1289

    ＜畜肉類＞　しか　にほんじか　赤肉　生

    肉類

    1 μg
  30. 1290

    ＜畜肉類＞　しか　にほんじか　ほんしゅうじか　赤肉　生

    肉類

    1 μg