成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

1. 721

   ＜畜肉類＞　ぶた　［ソーセージ類］　ランチョンミート

   肉類

   1.3

   mg

2. 722

   ＜畜肉類＞　ぶた　［その他］　焼き豚

   肉類

   1.3

   mg

3. 723

   あひる卵　ピータン

   卵類

   1.3

   mg

4. 724

   ＜魚類＞　あゆ　養殖　焼き

   魚介類

   1.3

   mg

5. 725

   ＜魚類＞　あゆ　養殖　内臓　生

   魚介類

   1.3

   mg

6. 726

   ＜魚類＞　（いわし類）　うるめいわし　生

   魚介類

   1.3

   mg

7. 727

   ＜魚類＞　（かつお類）　加工品　削り節つくだ煮

   魚介類

   1.3

   mg

8. 728

   （こんぶ類）　みついしこんぶ　素干し

   藻類

   1.3

   mg

9. 729

   ＜魚類＞　（あじ類）　まあじ　皮つき　水煮

   魚介類

   1.3

   mg

10. 730

    ＜魚類＞　（あじ類）　まるあじ　生

    魚介類

    1.3

    mg

11. 731

    こむぎ　［パン類］　ライ麦パン

    穀類

    1.3

    mg

12. 732

    こめ　［うるち米製品］　米粉パン　食パン

    穀類

    1.3

    mg

13. 733

    ＜えび・かに類＞　（えび類）　アルゼンチンあかえび　生

    魚介類

    1.3

    mg

14. 734

    ＜えび・かに類＞　（えび類）　さくらえび　生

    魚介類

    1.3

    mg

15. 735

    ＜えび・かに類＞　（えび類）　バナメイえび　養殖　天ぷら

    魚介類

    1.3

    mg

16. 736

    ＜いか・たこ類＞　（いか類）　けんさきいか　生

    魚介類

    1.3

    mg

17. 737

    ＜いか・たこ類＞　（いか類）　するめいか　胴　皮なし　天ぷら

    魚介類

    1.3

    mg

18. 738

    ＜いか・たこ類＞　（いか類）　ほたるいか　生

    魚介類

    1.3

    mg

19. 739

    ＜いか・たこ類＞　（いか類）　加工品　いかあられ

    魚介類

    1.3

    mg

20. 740

    ＜その他＞　うに　練りうに

    魚介類

    1.3

    mg

21. 741

    だいず　［納豆類］　挽きわり納豆

    豆類

    1.3

    mg

22. 742

    （ひし類）　ひし　生

    種実類

    1.3

    mg

23. 743

    えだまめ　ゆで

    野菜類

    1.3

    mg

24. 744

    だいず　［豆腐・油揚げ類］　凍り豆腐　水煮

    豆類

    1.2

    mg

25. 745

    つるあずき　全粒　ゆで

    豆類

    1.2

    mg

26. 746

    （えんどう類）　グリンピース　生

    野菜類

    1.2

    mg

27. 747

    （えんどう類）　グリンピース　ゆで

    野菜類

    1.2

    mg

28. 748

    こめ　［もち米製品］　白玉粉

    穀類

    1.2

    mg

29. 749

    そば　そば　半生そば

    穀類

    1.2

    mg

30. 750

    （砂糖類）　加工糖　コーヒーシュガー

    砂糖及び甘味類

    1.2

    mg