もぐサポ

成分から探す

気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

基本

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食物繊維 食塩相当量

無機質

ナトリウム カリウム カルシウム マグネシウム リン 鉄 亜鉛 銅 マンガン ヨウ素 セレン クロム モリブデン

ビタミン

ビタミンA ビタミンD ビタミンE ビタミンK ビタミンB1 ビタミンB2 ナイアシン当量 ビタミンB6 ビタミンB12 葉酸 パントテン酸 ビオチン ビタミンC
亜鉛
多い順 少ない順

11位以降のリスト

  1. 2041

    ＜その他＞　なまこ　生

    魚介類

    0.2 mg
  2. 2042

    ＜水産練り製品＞　かに風味かまぼこ

    魚介類

    0.2 mg
  3. 2043

    ＜水産練り製品＞　昆布巻きかまぼこ

    魚介類

    0.2 mg
  4. 2044

    ＜水産練り製品＞　す巻きかまぼこ

    魚介類

    0.2 mg
  5. 2045

    ＜水産練り製品＞　蒸しかまぼこ

    魚介類

    0.2 mg
  6. 2046

    ＜水産練り製品＞　焼き抜きかまぼこ

    魚介類

    0.2 mg
  7. 2047

    バナナ　生

    果実類

    0.2 mg
  8. 2048

    びわ　生

    果実類

    0.2 mg
  9. 2049

    ぶどう　缶詰

    果実類

    0.2 mg
  10. 2050

    ホワイトサポテ　生

    果実類

    0.2 mg
  11. 2051

    マルメロ　生

    果実類

    0.2 mg
  12. 2052

    マンゴスチン　生

    果実類

    0.2 mg
  13. 2053

    メロン　温室メロン　生

    果実類

    0.2 mg
  14. 2054

    メロン　露地メロン　緑肉種　生

    果実類

    0.2 mg
  15. 2055

    メロン　露地メロン　赤肉種　生

    果実類

    0.2 mg
  16. 2056

    （もも類）　もも　缶詰　白肉種　果肉

    果実類

    0.2 mg
  17. 2057

    （もも類）　もも　缶詰　黄肉種　果肉

    果実類

    0.2 mg
  18. 2058

    ライチー　生

    果実類

    0.2 mg
  19. 2059

    （きくらげ類）　きくらげ　ゆで

    きのこ類

    0.2 mg
  20. 2060

    アテモヤ　生

    果実類

    0.2 mg
  21. 2061

    いちご　生

    果実類

    0.2 mg
  22. 2062

    いちじく　生

    果実類

    0.2 mg
  23. 2063

    オリーブ　塩漬　グリーンオリーブ

    果実類

    0.2 mg
  24. 2064

    オリーブ　塩漬　ブラックオリーブ

    果実類

    0.2 mg
  25. 2065

    かき　干しがき

    果実類

    0.2 mg
  26. 2066

    かりん　生

    果実類

    0.2 mg
  27. 2067

    （かんきつ類）　オレンジ　バレンシア　米国産　砂じょう　生

    果実類

    0.2 mg
  28. 2068

    （かんきつ類）　オレンジ　福原オレンジ　砂じょう　生

    果実類

    0.2 mg
  29. 2069

    （かんきつ類）　すだち　果汁　生

    果実類

    0.2 mg
  30. 2070

    ざくろ　生

    果実類

    0.2 mg