成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
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121
＜香辛料類＞ とうがらし 粉
調味料及び香辛料類
170
mg
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122
らいまめ 全粒 乾
豆類
170
mg
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123
らっかせい 大粒種 乾
種実類
170
mg
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124
らっかせい 小粒種 乾
種実類
170
mg
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125
＜魚類＞ とびうお 煮干し
魚介類
170
mg
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126
もろこし 玄穀
穀類
160
mg
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127
ヘーゼルナッツ フライ 味付け
種実類
160
mg
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128
＜香辛料類＞ オニオンパウダー
調味料及び香辛料類
160
mg
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129
（だいこん類） 切干しだいこん 乾
野菜類
160
mg
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130
＜その他＞ なまこ 生
魚介類
160
mg
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131
＜魚類＞ にしん かずのこ 乾
魚介類
150
mg
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132
＜チョコレート類＞ アーモンドチョコレート
菓子類
150
mg
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133
＜香辛料類＞ こしょう 黒 粉
調味料及び香辛料類
150
mg
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134
そば そば米
穀類
150
mg
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135
いんげんまめ 全粒 乾
豆類
150
mg
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136
だいず ［豆腐・油揚げ類］ 油揚げ 生
豆類
150
mg
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137
だいず ［豆腐・油揚げ類］ 油揚げ 油抜き 焼き
豆類
150
mg
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138
だいず ［その他］ おから 乾燥
豆類
150
mg
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139
りょくとう 全粒 乾
豆類
150
mg
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140
くるみ いり
種実類
150
mg
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141
だいず ［豆腐・油揚げ類］ 凍り豆腐 乾
豆類
140
mg
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142
だいず ［納豆類］ 寺納豆
豆類
140
mg
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143
ひよこまめ 全粒 乾
豆類
140
mg
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144
＜魚類＞ （さば類） ごまさば さば節
魚介類
140
mg
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145
こむぎ ［玄穀］ 輸入 硬質
穀類
140
mg
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146
こむぎ ［小麦粉］ 強力粉 全粒粉
穀類
140
mg
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147
＜調味料類＞ （みそ類） 即席みそ 粉末タイプ
調味料及び香辛料類
140
mg
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148
きく 菊のり
野菜類
140
mg
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149
ぜんまい 干しぜんまい 干し若芽 乾
野菜類
140
mg
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150
＜魚類＞ いかなご 煮干し
魚介類
130
mg