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気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

カルシウム
  1. 841

    <牛乳及び乳製品> (クリーム類) ホイップクリーム 乳脂肪・植物性脂肪

    乳類

    42

    mg

  2. 842

    はす 成熟 ゆで

    種実類

    42

    mg

  3. 843

    (キャベツ類) キャベツ 結球葉 生

    野菜類

    42

    mg

  4. 844

    (だいこん類) 漬物 いぶりがっこ

    野菜類

    42

    mg

  5. 845

    あずき あん こし練りあん (並あん)

    豆類

    42

    mg

  6. 846

    <調味料類> (みそ類) 辛子酢みそ

    調味料及び香辛料類

    42

    mg

  7. 847

    洋風料理 フライ用冷凍食品 えびフライ 冷凍

    調理済み流通食品類

    42

    mg

  8. 848

    <調味料類> (みそ類) 酢みそ

    調味料及び香辛料類

    41

    mg

  9. 849

    和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬

    調理済み流通食品類

    41

    mg

  10. 850

    こむぎ [即席めん類] 和風スタイル即席カップめん 油揚げ 調理後全体 (添付調味料等を含むもの)

    穀類

    41

    mg

  11. 851

    <えび・かに類> (えび類) アルゼンチンあかえび 生

    魚介類

    41

    mg

  12. 852

    <えび・かに類> (えび類) くるまえび 養殖 生

    魚介類

    41

    mg

  13. 853

    <その他> なまこ このわた

    魚介類

    41

    mg

  14. 854

    <魚類> いぼだい 生

    魚介類

    41

    mg

  15. 855

    <魚類> かます 生

    魚介類

    41

    mg

  16. 856

    <ビスケット類> ロシアケーキ

    菓子類

    41

    mg

  17. 857

    (かんきつ類) ゆず 果皮 生

    果実類

    41

    mg

  18. 858

    <和生菓子・和半生菓子類> げっぺい

    菓子類

    41

    mg

  19. 859

    <和干菓子類> 芋かりんとう

    菓子類

    41

    mg

  20. 860

    <でん粉・でん粉製品> (でん粉製品) はるさめ 普通はるさめ 乾

    いも及びでん粉類

    41

    mg

  21. 861

    いんげんまめ うずら豆

    豆類

    41

    mg

  22. 862

    鶏卵 たまご焼 厚焼きたまご

    卵類

    41

    mg

  23. 863

    <魚類> さより 生

    魚介類

    41

    mg

  24. 864

    <魚類> たかべ 生

    魚介類

    41

    mg

  25. 865

    ブロッコリー 花序 ゆで

    野菜類

    41

    mg

  26. 866

    (にんにく類) 茎にんにく 花茎 ゆで

    野菜類

    40

    mg

  27. 867

    (ふき類) ふき 葉柄 生

    野菜類

    40

    mg

  28. 868

    わさび わさび漬

    野菜類

    40

    mg

  29. 869

    (すぐり類) カシス 冷凍

    果実類

    40

    mg

  30. 870

    和風料理 和え物類 わかめとねぎの酢みそ和え

    調理済み流通食品類

    40

    mg