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気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

カルシウム

11位以降のリスト

  1. 1291

    <和干菓子類> ボーロ そばボーロ

    菓子類

    21 mg

  2. 1292

    <畜肉類> ぶた [副生物] 小腸 ゆで

    肉類

    21 mg

  3. 1293

    <牛乳及び乳製品> (クリーム類) コーヒーホワイトナー 液状 植物性脂肪

    乳類

    21 mg

  4. 1294

    和風料理 煮物類 親子丼の具

    調理済み流通食品類

    21 mg

  5. 1295

    <貝類> あわび まだかあわび 生

    魚介類

    21 mg

  6. 1296

    (かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 普通 生

    果実類

    21 mg

  7. 1297

    (かんきつ類) オレンジ バレンシア 米国産 砂じょう 生

    果実類

    21 mg

  8. 1298

    (かんきつ類) オレンジ 福原オレンジ 砂じょう 生

    果実類

    21 mg

  9. 1299

    (すぐり類) 赤すぐり 冷凍

    果実類

    21 mg

  10. 1300

    <魚類> まながつお 生

    魚介類

    21 mg

  11. 1301

    <魚類> (たい類) まだい 養殖 皮つき 水煮

    魚介類

    20 mg

  12. 1302

    <魚類> ホキ 生

    魚介類

    20 mg

  13. 1303

    <魚類> ほっけ 塩ほっけ

    魚介類

    20 mg

  14. 1304

    <貝類> あわび 水煮缶詰

    魚介類

    20 mg

  15. 1305

    <いか・たこ類> (たこ類) いいだこ 生

    魚介類

    20 mg

  16. 1306

    <魚類> (かつお類) 加工品 なまり節

    魚介類

    20 mg

  17. 1307

    <魚類> (かれい類) 子持ちがれい 生

    魚介類

    20 mg

  18. 1308

    <魚類> (さけ・ます類) からふとます 焼き

    魚介類

    20 mg

  19. 1309

    <魚類> いしだい 生

    魚介類

    20 mg

  20. 1310

    (かんきつ類) ゆず 果汁 生

    果実類

    20 mg

  21. 1311

    パパイア 完熟 生

    果実類

    20 mg

  22. 1312

    <水産練り製品> さつま揚げ

    魚介類

    20 mg

  23. 1313

    (らっきょう類) エシャレット りん茎 生

    野菜類

    20 mg

  24. 1314

    れんこん 根茎 生

    野菜類

    20 mg

  25. 1315

    れんこん 根茎 ゆで

    野菜類

    20 mg

  26. 1316

    (その他) ミックスベジタブル 冷凍 油いため

    野菜類

    20 mg

  27. 1317

    とうがらし 果実 生

    野菜類

    20 mg

  28. 1318

    (なす類) なす 果実 ゆで

    野菜類

    20 mg

  29. 1319

    <でん粉・でん粉製品> (でん粉製品) はるさめ 緑豆はるさめ 乾

    いも及びでん粉類

    20 mg

  30. 1320

    えんどう うぐいすあん

    豆類

    20 mg