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基本

無機質

ビタミン

11位以降のリスト

1. 931

   はす　未熟　生

   種実類

   14.9 g

2. 932

   ＜いも類＞　きくいも　塊茎　生

   いも及びでん粉類

   14.7 g

3. 933

   （かんきつ類）　うんしゅうみかん　果実飲料　50%果汁入り飲料

   果実類

   14.7 g

4. 934

   （その他）　ミックスベジタブル　冷凍　ゆで

   野菜類

   14.6 g

5. 935

   ＜調味料類＞　（みそ類）　豆みそ

   調味料及び香辛料類

   14.5 g

6. 936

   ＜調味料類＞　（だし類）　めんつゆ　二倍濃縮

   調味料及び香辛料類

   14.4 g

7. 937

   ＜デザート菓子類＞　ゼリー　ミルク

   菓子類

   14.4 g

8. 938

   ＜アルコール飲料類＞　（混成酒類）　みりん　本直し

   し好飲料類

   14.4 g

9. 939

   （なし類）　西洋なし　生

   果実類

   14.4 g

10. 940

    いちじく　生

    果実類

    14.3 g

11. 941

    ぶどう　果実飲料　ストレートジュース

    果実類

    14.3 g

12. 942

    ＜調味料類＞　（調味ソース類）　すし酢　にぎり用

    調味料及び香辛料類

    14.3 g

13. 943

    （かんきつ類）　ゆず　果皮　生

    果実類

    14.2 g

14. 944

    ＜デザート菓子類＞　カスタードプリン

    菓子類

    14.0 g

15. 945

    （にんじん類）　にんじん　根　皮なし　素揚げ

    野菜類

    13.9 g

16. 946

    ヘーゼルナッツ　フライ　味付け

    種実類

    13.9 g

17. 947

    ＜いも類＞　（やまのいも類）　ながいも　ながいも　塊根　生

    いも及びでん粉類

    13.9 g

18. 948

    だいず　［全粒・全粒製品］　蒸し大豆　黄大豆

    豆類

    13.8 g

19. 949

    だいず　［その他］　おから　生

    豆類

    13.8 g

20. 950

    （ごぼう類）　ごぼう　根　ゆで

    野菜類

    13.7 g

21. 951

    ＜水産練り製品＞　黒はんぺん

    魚介類

    13.7 g

22. 952

    パインアップル　生

    果実類

    13.7 g

23. 953

    （もも類）　もも　黄肉種　生

    果実類

    13.4 g

24. 954

    キウイフルーツ　緑肉種　生

    果実類

    13.4 g

25. 955

    （すぐり類）　カシス　冷凍

    果実類

    13.4 g

26. 956

    ＜アルコール飲料類＞　（混成酒類）　スイートワイン

    し好飲料類

    13.4 g

27. 957

    洋風料理　素揚げ類　ミートボール

    調理済み流通食品類

    13.4 g

28. 958

    すいか　いり　味付け

    種実類

    13.4 g

29. 959

    ＜いも類＞　（さといも類）　さといも　球茎　水煮

    いも及びでん粉類

    13.4 g

30. 960

    こむぎ　［即席めん類］　即席中華めん　油揚げ　調理後全体　（添付調味料等を含むもの）

    穀類

    13.4 g