成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
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301
＜調味料類＞ （みそ類） 米みそ だし入りみそ 減塩
調味料及び香辛料類
0.32
mg
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302
いんげんまめ 全粒 ゆで
豆類
0.32
mg
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303
そらまめ おたふく豆
豆類
0.32
mg
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304
＜魚類＞ （いわし類） みりん干し かたくちいわし
魚介類
0.32
mg
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305
（しめじ類） ほんしめじ 生
きのこ類
0.32
mg
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306
たもぎたけ 生
きのこ類
0.32
mg
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307
マッシュルーム 生
きのこ類
0.32
mg
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308
だいず ［その他］ ひしおみそ
豆類
0.32
mg
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309
（くり類） 日本ぐり 生
種実類
0.32
mg
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310
＜鳥肉類＞ にわとり ［副品目］ 心臓 生
肉類
0.32
mg
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311
＜鳥肉類＞ にわとり ［副品目］ 肝臓 生
肉類
0.32
mg
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312
おおむぎ 七分つき押麦
穀類
0.32
mg
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313
こむぎ ［玄穀］ 輸入 軟質
穀類
0.32
mg
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314
こむぎ ［ふ類］ 焼きふ 釜焼きふ
穀類
0.32
mg
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315
＜魚類＞ こい 養殖 内臓 生
魚介類
0.31
mg
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316
＜調味料類＞ （みそ類） 麦みそ
調味料及び香辛料類
0.31
mg
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317
アセロラ 酸味種 生
果実類
0.31
mg
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318
アセロラ 甘味種 生
果実類
0.31
mg
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319
いちじく 乾
果実類
0.31
mg
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320
＜鳥肉類＞ かも あひる 肉 皮なし 生
肉類
0.31
mg
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321
（きくらげ類） きくらげ 乾
きのこ類
0.31
mg
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322
えごのり 素干し
藻類
0.31
mg
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323
＜いか・たこ類＞ （いか類） するめいか 耳・足 生
魚介類
0.31
mg
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324
だいず ［納豆類］ 五斗納豆
豆類
0.31
mg
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325
やぶまめ 乾
豆類
0.31
mg
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326
＜調味料類＞ （トマト加工品類） トマトペースト
調味料及び香辛料類
0.31
mg
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327
こめ ［うるち米製品］ 玄米粉
穀類
0.30
mg
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328
たらのめ 若芽 ゆで
野菜類
0.30
mg
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329
＜貝類＞ とこぶし 生
魚介類
0.30
mg
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330
＜いも類＞ （さつまいも類） さつまいも 蒸し切干
いも及びでん粉類
0.30
mg