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気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

基本

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食物繊維 食塩相当量

無機質

ナトリウム カリウム カルシウム マグネシウム リン 鉄 亜鉛 銅 マンガン ヨウ素 セレン クロム モリブデン

ビタミン

ビタミンA ビタミンD ビタミンE ビタミンK ビタミンB1 ビタミンB2 ナイアシン当量 ビタミンB6 ビタミンB12 葉酸 パントテン酸 ビオチン ビタミンC
銅
多い順 少ない順

11位以降のリスト

  1. 2041

    ドラゴンフルーツ　生

    果実類

    0.03 mg
  2. 2042

    ＜水産練り製品＞　さつま揚げ

    魚介類

    0.03 mg
  3. 2043

    ＜畜肉類＞　うし　［和牛肉］　リブロース　脂身つき　生

    肉類

    0.03 mg
  4. 2044

    ＜畜肉類＞　うし　［和牛肉］　リブロース　脂身つき　ゆで

    肉類

    0.03 mg
  5. 2045

    ＜畜肉類＞　うし　［和牛肉］　リブロース　皮下脂肪なし　生

    肉類

    0.03 mg
  6. 2046

    ＜畜肉類＞　うし　［交雑牛肉］　リブロース　脂身つき　生

    肉類

    0.03 mg
  7. 2047

    ＜畜肉類＞　うし　［交雑牛肉］　リブロース　脂身つき　ゆで

    肉類

    0.03 mg
  8. 2048

    ＜畜肉類＞　うし　［交雑牛肉］　ばら　脂身つき　生

    肉類

    0.03 mg
  9. 2049

    ＜畜肉類＞　うし　［輸入牛肉］　かた　脂身　生

    肉類

    0.03 mg
  10. 2050

    おごのり　塩蔵　塩抜き

    藻類

    0.03 mg
  11. 2051

    （こんぶ類）　がごめこんぶ　素干し

    藻類

    0.03 mg
  12. 2052

    （こんぶ類）　まこんぶ　素干し　水煮

    藻類

    0.03 mg
  13. 2053

    ＜魚類＞　あまだい　水煮

    魚介類

    0.03 mg
  14. 2054

    ＜魚類＞　いしだい　生

    魚介類

    0.03 mg
  15. 2055

    ＜魚類＞　いぼだい　生

    魚介類

    0.03 mg
  16. 2056

    ＜魚類＞　（いわし類）　しらす　釜揚げしらす

    魚介類

    0.03 mg
  17. 2057

    パインアップル　果実飲料　ストレートジュース

    果実類

    0.03 mg
  18. 2058

    パインアップル　果実飲料　濃縮還元ジュース

    果実類

    0.03 mg
  19. 2059

    パパイア　未熟　生

    果実類

    0.03 mg
  20. 2060

    やまもも　生

    果実類

    0.03 mg
  21. 2061

    りんご　果実飲料　ストレートジュース

    果実類

    0.03 mg
  22. 2062

    （きくらげ類）　きくらげ　ゆで

    きのこ類

    0.03 mg
  23. 2063

    ＜魚類＞　おこぜ　生

    魚介類

    0.03 mg
  24. 2064

    ＜魚類＞　（かじき類）　くろかじき　生

    魚介類

    0.03 mg
  25. 2065

    ＜魚類＞　（かれい類）　まがれい　生

    魚介類

    0.03 mg
  26. 2066

    ＜魚類＞　（かれい類）　まがれい　水煮

    魚介類

    0.03 mg
  27. 2067

    ＜魚類＞　（かれい類）　まこがれい　焼き

    魚介類

    0.03 mg
  28. 2068

    ＜魚類＞　（かれい類）　子持ちがれい　生

    魚介類

    0.03 mg
  29. 2069

    ＜魚類＞　かわはぎ　生

    魚介類

    0.03 mg
  30. 2070

    ＜魚類＞　きす　天ぷら

    魚介類

    0.03 mg