成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

1. 1321

   りょくとう　全粒　乾

   豆類

   1.5

   g

2. 1322

   レンズまめ　全粒　乾

   豆類

   1.5

   g

3. 1323

   ぎんなん　ゆで

   種実類

   1.5

   g

4. 1324

   こむぎ　［その他］　ぎょうざの皮　生

   穀類

   1.4

   g

5. 1325

   こむぎ　［その他］　しゅうまいの皮　生

   穀類

   1.4

   g

6. 1326

   こめ　［水稲めし］　発芽玄米

   穀類

   1.4

   g

7. 1327

   こめ　［水稲めし］　黒米

   穀類

   1.4

   g

8. 1328

   ＜魚類＞　（まぐろ類）　くろまぐろ　天然　赤身　生

   魚介類

   1.4

   g

9. 1329

   ＜貝類＞　しじみ　生

   魚介類

   1.4

   g

10. 1330

    （にんじん類）　にんじん　グラッセ

    野菜類

    1.4

    g

11. 1331

    （もやし類）　だいずもやし　生

    野菜類

    1.4

    g

12. 1332

    ＜貝類＞　ほたてがい　貝柱　煮干し

    魚介類

    1.4

    g

13. 1333

    ＜えび・かに類＞　（えび類）　アルゼンチンあかえび　焼き

    魚介類

    1.4

    g

14. 1334

    和風料理　その他　松前漬け　しょうゆ漬

    調理済み流通食品類

    1.4

    g

15. 1335

    ＜いも類＞　こんにゃく　凍みこんにゃく　乾

    いも及びでん粉類

    1.4

    g

16. 1336

    ＜魚類＞　きびなご　生

    魚介類

    1.4

    g

17. 1337

    ＜調味料類＞　（調味ソース類）　エビチリの素

    調味料及び香辛料類

    1.4

    g

18. 1338

    ＜鳥肉類＞　にわとり　［若どり・副品目］　ささみ　焼き

    肉類

    1.4

    g

19. 1339

    ＜その他＞　いなご　つくだ煮

    肉類

    1.4

    g

20. 1340

    ＜和生菓子・和半生菓子類＞　今川焼　つぶしあん入り

    菓子類

    1.4

    g

21. 1341

    ＜和生菓子・和半生菓子類＞　まんじゅう　くりまんじゅう　こしあん入り

    菓子類

    1.4

    g

22. 1342

    ＜和干菓子類＞　小麦粉せんべい　巻きせんべい

    菓子類

    1.4

    g

23. 1343

    ＜和干菓子類＞　ひなあられ　関西風

    菓子類

    1.4

    g

24. 1344

    ＜デザート菓子類＞　牛乳寒天

    菓子類

    1.3

    g

25. 1345

    和風料理　煮物類　肉じゃが

    調理済み流通食品類

    1.3

    g

26. 1346

    あわ　あわもち

    穀類

    1.3

    g

27. 1347

    こむぎ　［小麦粉］　プレミックス粉　天ぷら用

    穀類

    1.3

    g

28. 1348

    こむぎ　［パン類］　フランスパン

    穀類

    1.3

    g

29. 1349

    こむぎ　［即席めん類］　中華スタイル即席カップめん　非油揚げ　調理後のめん　（スープを残したもの）

    穀類

    1.3

    g

30. 1350

    こめ　［水稲めし］　赤米

    穀類

    1.3

    g