もぐサポ

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気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

基本

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食物繊維 食塩相当量

無機質

ナトリウム カリウム カルシウム マグネシウム リン 鉄 亜鉛 銅 マンガン ヨウ素 セレン クロム モリブデン

ビタミン

ビタミンA ビタミンD ビタミンE ビタミンK ビタミンB1 ビタミンB2 ナイアシン当量 ビタミンB6 ビタミンB12 葉酸 パントテン酸 ビオチン ビタミンC
食物繊維
多い順 少ない順

11位以降のリスト

  1. 1681

    ＜魚類＞　ふな　甘露煮

    魚介類

    0.0 g
  2. 1682

    ＜魚類＞　ふな　ふなずし

    魚介類

    0.0 g
  3. 1683

    ＜魚類＞　ぶり　成魚　生

    魚介類

    0.0 g
  4. 1684

    ＜魚類＞　ぶり　成魚　焼き

    魚介類

    0.0 g
  5. 1685

    ＜魚類＞　ぶり　はまち　養殖　皮つき　生

    魚介類

    0.0 g
  6. 1686

    ＜魚類＞　ぶり　はまち　養殖　皮なし　生

    魚介類

    0.0 g
  7. 1687

    ＜魚類＞　ほうぼう　生

    魚介類

    0.0 g
  8. 1688

    ＜魚類＞　ホキ　生

    魚介類

    0.0 g
  9. 1689

    ＜魚類＞　ほっけ　生

    魚介類

    0.0 g
  10. 1690

    ＜魚類＞　ほっけ　塩ほっけ

    魚介類

    0.0 g
  11. 1691

    ＜魚類＞　ほっけ　開き干し　生

    魚介類

    0.0 g
  12. 1692

    ＜魚類＞　ほっけ　開き干し　焼き

    魚介類

    0.0 g
  13. 1693

    ＜魚類＞　ぼら　生

    魚介類

    0.0 g
  14. 1694

    ＜魚類＞　ぼら　からすみ

    魚介類

    0.0 g
  15. 1695

    ＜魚類＞　ほんもろこ　生

    魚介類

    0.0 g
  16. 1696

    ＜魚類＞　（まぐろ類）　きはだ　生

    魚介類

    0.0 g
  17. 1697

    ＜魚類＞　（まぐろ類）　くろまぐろ　天然　赤身　生

    魚介類

    0.0 g
  18. 1698

    ＜魚類＞　（まぐろ類）　くろまぐろ　天然　脂身　生

    魚介類

    0.0 g
  19. 1699

    ＜魚類＞　（まぐろ類）　くろまぐろ　養殖　赤身　生

    魚介類

    0.0 g
  20. 1700

    ＜魚類＞　（まぐろ類）　くろまぐろ　養殖　赤身　水煮

    魚介類

    0.0 g
  21. 1701

    ＜魚類＞　（まぐろ類）　くろまぐろ　養殖　赤身　蒸し

    魚介類

    0.0 g
  22. 1702

    ＜魚類＞　（まぐろ類）　くろまぐろ　養殖　赤身　電子レンジ調理

    魚介類

    0.0 g
  23. 1703

    ＜魚類＞　（まぐろ類）　くろまぐろ　養殖　赤身　焼き

    魚介類

    0.0 g
  24. 1704

    ＜魚類＞　（まぐろ類）　くろまぐろ　養殖　赤身　ソテー

    魚介類

    0.0 g
  25. 1705

    ＜魚類＞　（まぐろ類）　くろまぐろ　養殖　赤身　天ぷら

    魚介類

    0.0 g
  26. 1706

    ＜魚類＞　（まぐろ類）　びんなが　生

    魚介類

    0.0 g
  27. 1707

    ＜魚類＞　（まぐろ類）　みなみまぐろ　赤身　生

    魚介類

    0.0 g
  28. 1708

    ＜魚類＞　（まぐろ類）　みなみまぐろ　脂身　生

    魚介類

    0.0 g
  29. 1709

    ＜魚類＞　（まぐろ類）　めじまぐろ　生

    魚介類

    0.0 g
  30. 1710

    ＜魚類＞　（まぐろ類） めばち　赤身　生

    魚介類

    0.0 g