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マンガン
  1. 811

    <和生菓子・和半生菓子類> きりざんしょ

    菓子類

    0.25

    mg

  2. 812

    (だいこん類) だいこん 葉 ゆで

    野菜類

    0.25

    mg

  3. 813

    (なばな類) 和種なばな 花らい・茎 ゆで

    野菜類

    0.25

    mg

  4. 814

    パクチョイ 葉 生

    野菜類

    0.25

    mg

  5. 815

    まこも 茎 生

    野菜類

    0.25

    mg

  6. 816

    みずな 塩漬

    野菜類

    0.25

    mg

  7. 817

    めキャベツ 結球葉 ゆで

    野菜類

    0.25

    mg

  8. 818

    リーキ りん茎葉 生

    野菜類

    0.25

    mg

  9. 819

    <魚類> (いわし類) 缶詰 味付け

    魚介類

    0.25

    mg

  10. 820

    しいたけ 生しいたけ 菌床栽培 天ぷら

    きのこ類

    0.25

    mg

  11. 821

    しいたけ 乾しいたけ 甘煮

    きのこ類

    0.25

    mg

  12. 822

    こむぎ [パン類] 角形食パン 食パン

    穀類

    0.25

    mg

  13. 823

    こむぎ [中華めん類] 蒸し中華めん ソテー

    穀類

    0.25

    mg

  14. 824

    こめ [水稲軟めし] 精白米

    穀類

    0.25

    mg

  15. 825

    おおむぎ 押麦 めし

    穀類

    0.24

    mg

  16. 826

    <ケーキ・ペストリー類> デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り こしあん

    菓子類

    0.24

    mg

  17. 827

    <ケーキ・ペストリー類> デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り つぶしあん

    菓子類

    0.24

    mg

  18. 828

    <茶類> (発酵茶類) ウーロン茶 浸出液

    し好飲料類

    0.24

    mg

  19. 829

    きく 花びら ゆで

    野菜類

    0.24

    mg

  20. 830

    えのきたけ 味付け瓶詰

    きのこ類

    0.24

    mg

  21. 831

    しいたけ 生しいたけ 菌床栽培 油いため

    きのこ類

    0.24

    mg

  22. 832

    たかな 葉 生

    野菜類

    0.24

    mg

  23. 833

    (しめじ類) ぶなしめじ 素揚げ

    きのこ類

    0.24

    mg

  24. 834

    あらめ 蒸し干し

    藻類

    0.23

    mg

  25. 835

    <ケーキ・ペストリー類> デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り つぶしあん

    菓子類

    0.23

    mg

  26. 836

    <ビスケット類> ウエハース

    菓子類

    0.23

    mg

  27. 837

    <ビスケット類> サブレ

    菓子類

    0.23

    mg

  28. 838

    <調味料類> (ウスターソース類) 中濃ソース

    調味料及び香辛料類

    0.23

    mg

  29. 839

    <調味料類> (ウスターソース類) 濃厚ソース

    調味料及び香辛料類

    0.23

    mg

  30. 840

    <香辛料類> わさび 練り

    調味料及び香辛料類

    0.23

    mg