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気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

ナイアシン当量

11位以降のリスト

  1. 1201

    <調味料類> (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩

    調味料及び香辛料類

    2.6 mg

  2. 1202

    <調味料類> (だし類) 顆粒おでん用

    調味料及び香辛料類

    2.5 mg

  3. 1203

    <ケーキ・ペストリー類> パイ ミートパイ

    菓子類

    2.5 mg

  4. 1204

    <ビスケット類> クラッカー オイルスプレークラッカー

    菓子類

    2.5 mg

  5. 1205

    <和干菓子類> 米菓 揚げせんべい

    菓子類

    2.5 mg

  6. 1206

    <香辛料類> からし 練り

    調味料及び香辛料類

    2.5 mg

  7. 1207

    <畜肉類> ぶた [中型種肉] もも 脂身 生

    肉類

    2.5 mg

  8. 1208

    こむぎ [パン類] 角形食パン 耳を除いたもの

    穀類

    2.5 mg

  9. 1209

    こむぎ [パン類] くるみパン

    穀類

    2.5 mg

  10. 1210

    こむぎ [うどん・そうめん類] 干しうどん 乾

    穀類

    2.5 mg

  11. 1211

    こむぎ [即席めん類] 即席中華めん 油揚げ味付け

    穀類

    2.5 mg

  12. 1212

    こむぎ [その他] ぎょうざの皮 生

    穀類

    2.5 mg

  13. 1213

    こむぎ [その他] ピザ生地

    穀類

    2.5 mg

  14. 1214

    (かぼちゃ類) 西洋かぼちゃ 果実 焼き

    野菜類

    2.5 mg

  15. 1215

    そらまめ 未熟豆 ゆで

    野菜類

    2.5 mg

  16. 1216

    ブロッコリー 花序 油いため

    野菜類

    2.5 mg

  17. 1217

    ぎんなん 生

    種実類

    2.5 mg

  18. 1218

    こめ [陸稲めし] 半つき米

    穀類

    2.5 mg

  19. 1219

    だいず [豆腐・油揚げ類] 沖縄豆腐

    豆類

    2.5 mg

  20. 1220

    (なばな類) 洋種なばな 茎葉 生

    野菜類

    2.5 mg

  21. 1221

    りゅうがん 乾

    果実類

    2.5 mg

  22. 1222

    しいたけ 生しいたけ 菌床栽培 ゆで

    きのこ類

    2.5 mg

  23. 1223

    しいたけ 生しいたけ 原木栽培 ゆで

    きのこ類

    2.5 mg

  24. 1224

    <貝類> あげまき 生

    魚介類

    2.5 mg

  25. 1225

    <貝類> あわび めがいあわび 生

    魚介類

    2.5 mg

  26. 1226

    <えび・かに類> (かに類) ずわいがに 水煮缶詰

    魚介類

    2.5 mg

  27. 1227

    <その他> ほや 塩辛

    魚介類

    2.5 mg

  28. 1228

    <水産練り製品> かに風味かまぼこ

    魚介類

    2.5 mg

  29. 1229

    <水産練り製品> はんぺん

    魚介類

    2.4 mg

  30. 1230

    <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] もも 脂身 生

    肉類

    2.4 mg