成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
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901
アスパラガス 若茎 ゆで
野菜類
0.54
mg
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902
（えんどう類） グリンピース ゆで
野菜類
0.54
mg
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903
みずかけな 塩漬
野菜類
0.54
mg
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904
こむぎ ［パン類］ 食パン リーンタイプ
穀類
0.54
mg
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905
こむぎ ［パン類］ 山形食パン 食パン
穀類
0.54
mg
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906
こむぎ ［その他］ ピザ生地
穀類
0.54
mg
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907
＜和生菓子・和半生菓子類＞ カステラ
菓子類
0.54
mg
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908
＜和干菓子類＞ 小麦粉せんべい かわらせんべい
菓子類
0.54
mg
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909
＜デザート菓子類＞ ゼリー ミルク
菓子類
0.54
mg
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910
＜ビスケット類＞ クラッカー ソーダクラッカー
菓子類
0.54
mg
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911
＜魚類＞ かじか 生
魚介類
0.54
mg
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912
チアシード 乾
種実類
0.53
mg
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913
えだまめ 生
野菜類
0.53
mg
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914
＜魚類＞ （たら類） まだら 焼き
魚介類
0.53
mg
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915
＜貝類＞ しじみ 生
魚介類
0.53
mg
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916
たらのめ 若芽 生
野菜類
0.53
mg
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917
うずら卵 水煮缶詰
卵類
0.53
mg
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918
＜牛乳及び乳製品＞ （液状乳類） 生乳 ホルスタイン種
乳類
0.53
mg
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919
＜ケーキ・ペストリー類＞ ショートケーキ 果実なし
菓子類
0.53
mg
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920
ふだんそう 葉 生
野菜類
0.53
mg
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921
あんず 乾
果実類
0.53
mg
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922
ドラゴンフルーツ 生
果実類
0.53
mg
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923
こむぎ ［小麦粉］ 薄力粉 1等
穀類
0.53
mg
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924
＜魚類＞ （あじ類） まあじ 皮なし 生
魚介類
0.53
mg
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925
＜魚類＞ （あじ類） まあじ 皮つき フライ
魚介類
0.53
mg
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926
＜魚類＞ （あじ類） まるあじ 焼き
魚介類
0.53
mg
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927
和風料理 煮物類 親子丼の具
調理済み流通食品類
0.53
mg
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928
コリアンダー 葉 生
野菜類
0.52
mg
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929
＜魚類＞ かます 焼き
魚介類
0.52
mg
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930
＜魚類＞ かんぱち 三枚おろし 生
魚介類
0.52
mg