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基本

無機質

ビタミン

11位以降のリスト

1. 211

   ＜畜肉類＞　ぶた　［ベーコン類］　ばらベーコン　焼き

   肉類

   3.7 g

2. 212

   ＜調味料類＞　（調味ソース類）　マーボー豆腐の素

   調味料及び香辛料類

   3.6 g

3. 213

   ＜その他＞　ほや　塩辛

   魚介類

   3.6 g

4. 214

   ＜魚類＞　さんま　みりん干し

   魚介類

   3.6 g

5. 215

   ＜魚類＞　にしん　かずのこ　乾

   魚介類

   3.6 g

6. 216

   ＜魚類＞　ほっけ　塩ほっけ

   魚介類

   3.6 g

7. 217

   ＜魚類＞　ぼら　からすみ

   魚介類

   3.6 g

8. 218

   オリーブ　塩漬　グリーンオリーブ

   果実類

   3.6 g

9. 219

   ＜魚類＞　（いわし類）　めざし　焼き

   魚介類

   3.6 g

10. 220

    はやとうり　果実　白色種　塩漬

    野菜類

    3.6 g

11. 221

    （だいこん類）　漬物　守口漬

    野菜類

    3.6 g

12. 222

    だいず　［その他］　大豆たんぱく　繊維状大豆たんぱく

    豆類

    3.6 g

13. 223

    （だいこん類）　漬物　いぶりがっこ

    野菜類

    3.5 g

14. 224

    ＜調味料類＞　（ドレッシング類）　分離液状ドレッシング　和風ドレッシング　分離液状

    調味料及び香辛料類

    3.5 g

15. 225

    ＜調味料類＞　（みそ類）　練りみそ

    調味料及び香辛料類

    3.4 g

16. 226

    ＜調味料類＞　（だし類）　めんつゆ　ストレート

    調味料及び香辛料類

    3.3 g

17. 227

    ＜調味料類＞　（みそ類）　辛子酢みそ

    調味料及び香辛料類

    3.3 g

18. 228

    鶏卵　卵白　乾燥卵白

    卵類

    3.3 g

19. 229

    ＜畜肉類＞　ぶた　［ベーコン類］　ばらベーコン　油いため

    肉類

    3.3 g

20. 230

    （だいこん類）　漬物　たくあん漬　塩押しだいこん漬

    野菜類

    3.3 g

21. 231

    だいず　［その他］　大豆たんぱく　分離大豆たんぱく　塩分無調整タイプ

    豆類

    3.3 g

22. 232

    まつも　素干し

    藻類

    3.3 g

23. 233

    ＜魚類＞　ふな　甘露煮

    魚介類

    3.3 g

24. 234

    ＜その他＞　ほや　生

    魚介類

    3.3 g

25. 235

    ＜調味料類＞　（トマト加工品類）　トマトケチャップ

    調味料及び香辛料類

    3.1 g

26. 236

    ＜調味料類＞　（みそ類）　酢みそ

    調味料及び香辛料類

    3.1 g

27. 237

    かんぴょう　甘煮

    野菜類

    3.1 g

28. 238

    こむぎ　［うどん・そうめん類］　うどん　半生うどん

    穀類

    3.0 g

29. 239

    こむぎ　［即席めん類］　即席中華めん　非油揚げ　乾　（添付調味料等を含まないもの）

    穀類

    3.0 g

30. 240

    ＜えび・かに類＞　（えび類）　さくらえび　素干し

    魚介類

    3.0 g