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気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

ナトリウム
  1. 1441

    <鳥肉類> にわとり [親・主品目] むね 皮なし 生

    肉類

    34

    mg

  2. 1442

    <畜肉類> うし [和牛肉] サーロイン 皮下脂肪なし 生

    肉類

    34

    mg

  3. 1443

    <その他> カスタードクリーム

    菓子類

    34

    mg

  4. 1444

    <調味料類> (だし類) かつお・昆布だし 荒節・昆布だし

    調味料及び香辛料類

    34

    mg

  5. 1445

    <香辛料類> からし 粉

    調味料及び香辛料類

    34

    mg

  6. 1446

    <その他> かえる 肉 生

    肉類

    33

    mg

  7. 1447

    <和生菓子・和半生菓子類> 桜もち 関西風 こしあん入り

    菓子類

    33

    mg

  8. 1448

    <和生菓子・和半生菓子類> 大福もち こしあん入り

    菓子類

    33

    mg

  9. 1449

    <魚類> (まぐろ類) くろまぐろ 養殖 赤身 電子レンジ調理

    魚介類

    33

    mg

  10. 1450

    <魚類> (まぐろ類) くろまぐろ 養殖 赤身 焼き

    魚介類

    33

    mg

  11. 1451

    <魚類> (まぐろ類) くろまぐろ 養殖 脂身 水煮

    魚介類

    33

    mg

  12. 1452

    <魚類> ぶり 成魚 生

    魚介類

    32

    mg

  13. 1453

    すぐきな 葉 生

    野菜類

    32

    mg

  14. 1454

    チンゲンサイ 葉 生

    野菜類

    32

    mg

  15. 1455

    <和生菓子・和半生菓子類> 笹だんご つぶしあん入り

    菓子類

    32

    mg

  16. 1456

    <和生菓子・和半生菓子類> 生八つ橋 あん入り つぶしあん入り

    菓子類

    32

    mg

  17. 1457

    <コーヒー・ココア類> コーヒー インスタントコーヒー

    し好飲料類

    32

    mg

  18. 1458

    みぶな 葉 生

    野菜類

    32

    mg

  19. 1459

    しいたけ 生しいたけ 菌床栽培 天ぷら

    きのこ類

    32

    mg

  20. 1460

    <畜肉類> うし [和牛肉] サーロイン 脂身つき 生

    肉類

    32

    mg

  21. 1461

    <でん粉・でん粉製品> (でん粉製品) でん粉めん 乾

    いも及びでん粉類

    32

    mg

  22. 1462

    <香辛料類> しょうが 粉

    調味料及び香辛料類

    31

    mg

  23. 1463

    <鳥肉類> にわとり [親・主品目] むね 皮つき 生

    肉類

    31

    mg

  24. 1464

    <その他> スポーツドリンク

    し好飲料類

    31

    mg

  25. 1465

    チンゲンサイ 葉 油いため

    野菜類

    31

    mg

  26. 1466

    (にんじん類) 葉にんじん 葉 生

    野菜類

    31

    mg

  27. 1467

    ビーツ 根 生

    野菜類

    30

    mg

  28. 1468

    <香辛料類> わさび 粉 からし粉入り

    調味料及び香辛料類

    30

    mg

  29. 1469

    <魚類> ふな 生

    魚介類

    30

    mg

  30. 1470

    <いも類> (さつまいも類) むらさきいも 塊根 皮なし 生

    いも及びでん粉類

    30

    mg