成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
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121
＜牛乳及び乳製品＞ （チーズ類） ナチュラルチーズ マスカルポーネ
乳類
390
μg
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122
（にら類） にら 葉 油いため
野菜類
380
μg
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123
（にんじん類） きんとき 根 皮なし 生
野菜類
380
μg
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124
しゅんぎく 葉 生
野菜類
380
μg
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125
（だいこん類） だいこん 葉 ゆで
野菜類
370
μg
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126
（にら類） にら 葉 ゆで
野菜類
370
μg
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127
（にんじん類） にんじん ジュース 缶詰
野菜類
370
μg
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128
（えんどう類） トウミョウ 芽ばえ 油いため
野菜類
370
μg
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129
わかめ 乾燥わかめ 素干し
藻類
370
μg
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130
＜魚類＞ かじか つくだ煮
魚介類
370
μg
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131
（その他） ミックスベジタブル 冷凍 油いため
野菜類
360
μg
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132
ひじき ほしひじき ステンレス釜 乾
藻類
360
μg
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133
ひじき ほしひじき 鉄釜 乾
藻類
360
μg
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134
ようさい 茎葉 生
野菜類
360
μg
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135
＜調味料類＞ （その他） ふりかけ たまご
調味料及び香辛料類
360
μg
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136
うずら卵 全卵 生
卵類
350
μg
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137
＜牛乳及び乳製品＞ （クリーム類） ホイップクリーム 乳脂肪
乳類
350
μg
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138
すいぜんじな 葉 生
野菜類
350
μg
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139
ちぢみゆきな 葉 生
野菜類
350
μg
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140
ほうれんそう 葉 通年平均 生
野菜類
350
μg
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141
ほうれんそう 葉 夏採り 生
野菜類
350
μg
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142
ほうれんそう 葉 冬採り 生
野菜類
350
μg
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143
（その他） ミックスベジタブル 冷凍 ゆで
野菜類
350
μg
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144
＜魚類＞ ぼら からすみ
魚介類
350
μg
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145
（みつば類） 糸みつば 葉 ゆで
野菜類
340
μg
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146
（えんどう類） トウミョウ 茎葉 生
野菜類
340
μg
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147
＜牛乳及び乳製品＞ （チーズ類） ナチュラルチーズ チェダー
乳類
330
μg
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148
＜魚類＞ （さけ・ます類） しろさけ イクラ
魚介類
330
μg
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149
（にんじん類） にんじん 根 皮なし 素揚げ
野菜類
330
μg
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150
（だいこん類） だいこん 葉 生
野菜類
330
μg