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ビタミンB1
  1. 1171

    <いも類> じゃがいも 塊茎 皮つき 電子レンジ調理

    いも及びでん粉類

    0.07

    mg

  2. 1172

    <いも類> じゃがいも 塊茎 皮なし 水煮

    いも及びでん粉類

    0.07

    mg

  3. 1173

    こむぎ [パン類] 角形食パン 食パン

    穀類

    0.07

    mg

  4. 1174

    こむぎ [パン類] 角形食パン 焼き

    穀類

    0.07

    mg

  5. 1175

    こむぎ [中華めん類] 半生中華めん 

    穀類

    0.07

    mg

  6. 1176

    こむぎ [ふ類] 油ふ

    穀類

    0.07

    mg

  7. 1177

    こめ [水稲全かゆ] 玄米

    穀類

    0.07

    mg

  8. 1178

    <その他> カスタードクリーム

    菓子類

    0.07

    mg

  9. 1179

    <その他> チョコレートクリーム

    菓子類

    0.07

    mg

  10. 1180

    <コーヒー・ココア類> ココア ミルクココア

    し好飲料類

    0.07

    mg

  11. 1181

    <調味料類> (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩

    調味料及び香辛料類

    0.07

    mg

  12. 1182

    <調味料類> (しょうゆ類) たまりしょうゆ

    調味料及び香辛料類

    0.07

    mg

  13. 1183

    <調味料類> (トマト加工品類) チリソース

    調味料及び香辛料類

    0.07

    mg

  14. 1184

    <畜肉類> やぎ 肉 赤肉 生

    肉類

    0.07

    mg

  15. 1185

    <鳥肉類> かも あひる 皮 生

    肉類

    0.07

    mg

  16. 1186

    <鳥肉類> しちめんちょう 肉 皮なし 生

    肉類

    0.07

    mg

  17. 1187

    <鳥肉類> にわとり [親・主品目] もも 皮つき 生

    肉類

    0.07

    mg

  18. 1188

    <鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] 手羽 皮つき 生

    肉類

    0.07

    mg

  19. 1189

    <鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] 手羽さき 皮つき 生

    肉類

    0.07

    mg

  20. 1190

    <鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき ゆで

    肉類

    0.07

    mg

  21. 1191

    鶏卵 全卵 目玉焼き

    卵類

    0.07

    mg

  22. 1192

    鶏卵 全卵 いり

    卵類

    0.07

    mg

  23. 1193

    (なばな類) 和種なばな 花らい・茎 ゆで

    野菜類

    0.07

    mg

  24. 1194

    (にら類) 花にら 花茎・花らい 生

    野菜類

    0.07

    mg

  25. 1195

    (にんじん類) にんじん 根 皮つき 生

    野菜類

    0.07

    mg

  26. 1196

    (にんじん類) きんとき 根 皮つき 生

    野菜類

    0.07

    mg

  27. 1197

    (にんじん類) きんとき 根 皮つき ゆで

    野菜類

    0.07

    mg

  28. 1198

    (にんじん類) きんとき 根 皮なし 生

    野菜類

    0.07

    mg

  29. 1199

    (にんじん類) 島にんじん 根 皮なし 生

    野菜類

    0.07

    mg

  30. 1200

    (ねぎ類) 葉ねぎ 葉 油いため

    野菜類

    0.07

    mg