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気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

基本

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食物繊維 食塩相当量

無機質

ナトリウム カリウム カルシウム マグネシウム リン 鉄 亜鉛 銅 マンガン ヨウ素 セレン クロム モリブデン

ビタミン

ビタミンA ビタミンD ビタミンE ビタミンK ビタミンB1 ビタミンB2 ナイアシン当量 ビタミンB6 ビタミンB12 葉酸 パントテン酸 ビオチン ビタミンC
ビタミンB1
多い順 少ない順

11位以降のリスト

  1. 1171

    ＜魚類＞　かじか　生

    魚介類

    0.07 mg
  2. 1172

    ＜魚類＞　かじか　つくだ煮

    魚介類

    0.07 mg
  3. 1173

    ＜魚類＞　（かじき類）　めかじき　焼き

    魚介類

    0.07 mg
  4. 1174

    ＜魚類＞　こい　養殖　内臓　生

    魚介類

    0.07 mg
  5. 1175

    ＜魚類＞　（こち類）　まごち　生

    魚介類

    0.07 mg
  6. 1176

    わかめ　原藻　生

    藻類

    0.07 mg
  7. 1177

    わかめ　カットわかめ　乾

    藻類

    0.07 mg
  8. 1178

    ＜魚類＞　（いわし類）　しらす　釜揚げしらす

    魚介類

    0.07 mg
  9. 1179

    （かんきつ類）　うんしゅうみかん　じょうのう　早生　生

    果実類

    0.07 mg
  10. 1180

    （かんきつ類）　うんしゅうみかん　砂じょう　早生　生

    果実類

    0.07 mg
  11. 1181

    （かんきつ類）　オレンジ　ネーブル　砂じょう　生

    果実類

    0.07 mg
  12. 1182

    （かんきつ類）　オレンジ　バレンシア　果実飲料　ストレートジュース

    果実類

    0.07 mg
  13. 1183

    （かんきつ類）　オレンジ　バレンシア　果実飲料　濃縮還元ジュース

    果実類

    0.07 mg
  14. 1184

    （かんきつ類）　グレープフルーツ　白肉種　砂じょう　生

    果実類

    0.07 mg
  15. 1185

    （かんきつ類）　グレープフルーツ　紅肉種　砂じょう　生

    果実類

    0.07 mg
  16. 1186

    （かんきつ類）　さんぼうかん　砂じょう　生

    果実類

    0.07 mg
  17. 1187

    （かんきつ類）　ゆず　果皮　生

    果実類

    0.07 mg
  18. 1188

    （かんきつ類）　レモン　全果　生

    果実類

    0.07 mg
  19. 1189

    （すもも類）　プルーン　乾

    果実類

    0.07 mg
  20. 1190

    なつめやし　乾

    果実類

    0.07 mg
  21. 1191

    ＜魚類＞　（まぐろ類） めばち　脂身　生

    魚介類

    0.07 mg
  22. 1192

    ＜魚類＞　（まぐろ類）　缶詰　水煮　フレーク　ホワイト

    魚介類

    0.07 mg
  23. 1193

    ＜魚類＞　（まぐろ類）　缶詰　味付け　フレーク

    魚介類

    0.07 mg
  24. 1194

    ＜魚類＞　めばる　生

    魚介類

    0.07 mg
  25. 1195

    パインアップル　缶詰

    果実類

    0.07 mg
  26. 1196

    バナナ　乾

    果実類

    0.07 mg
  27. 1197

    （しめじ類）　ほんしめじ　生

    きのこ類

    0.07 mg
  28. 1198

    なめこ　株採り　生

    きのこ類

    0.07 mg
  29. 1199

    あおさ　素干し

    藻類

    0.07 mg
  30. 1200

    ＜畜肉類＞　やぎ　肉　赤肉　生

    肉類

    0.07 mg