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気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

ビタミンB12
  1. 661

    <畜肉類> ぶた [ソーセージ類] 混合ソーセージ

    肉類

    1.0

    μg

  2. 662

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] ヒレ 赤肉 焼き

    肉類

    0.9

    μg

  3. 663

    <畜肉類> ぶた [ひき肉] 焼き

    肉類

    0.9

    μg

  4. 664

    <畜肉類> ぶた [副生物] 胃 ゆで

    肉類

    0.9

    μg

  5. 665

    <畜肉類> ぶた [ベーコン類] ロースベーコン

    肉類

    0.9

    μg

  6. 666

    <水産練り製品> さつま揚げ

    魚介類

    0.9

    μg

  7. 667

    <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] サーロイン 赤肉 生

    肉類

    0.9

    μg

  8. 668

    <魚類> (さめ類) ふかひれ

    魚介類

    0.9

    μg

  9. 669

    <魚類> たちうお 生

    魚介類

    0.9

    μg

  10. 670

    <その他> かえる 肉 生

    肉類

    0.9

    μg

  11. 671

    鶏卵 全卵 水煮缶詰

    卵類

    0.9

    μg

  12. 672

    <えび・かに類> (えび類) ブラックタイガー 養殖 生

    魚介類

    0.9

    μg

  13. 673

    <魚類> メルルーサ 生

    魚介類

    0.8

    μg

  14. 674

    <畜肉類> ぶた [プレスハム類] チョップドハム

    肉類

    0.8

    μg

  15. 675

    <鳥肉類> かも あひる 皮 生

    肉類

    0.8

    μg

  16. 676

    だいず [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 焼き

    豆類

    0.8

    μg

  17. 677

    洋風料理 フライ類 いかフライ

    調理済み流通食品類

    0.8

    μg

  18. 678

    <いか・たこ類> (たこ類) みずだこ 生

    魚介類

    0.8

    μg

  19. 679

    <水産練り製品> 焼き竹輪

    魚介類

    0.8

    μg

  20. 680

    <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] サーロイン 脂身つき 生

    肉類

    0.8

    μg

  21. 681

    <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] サーロイン 皮下脂肪なし 生

    肉類

    0.8

    μg

  22. 682

    <畜肉類> うし [交雑牛肉] もも 脂身 生

    肉類

    0.8

    μg

  23. 683

    <畜肉類> うし [輸入牛肉] サーロイン 赤肉 生

    肉類

    0.8

    μg

  24. 684

    <畜肉類> うし [子牛肉] もも 皮下脂肪なし 生

    肉類

    0.8

    μg

  25. 685

    <水産練り製品> かに風味かまぼこ

    魚介類

    0.7

    μg

  26. 686

    <畜肉類> いのぶた 肉 脂身つき 生

    肉類

    0.7

    μg

  27. 687

    <畜肉類> うし [和牛肉] リブロース 脂身 生

    肉類

    0.7

    μg

  28. 688

    <畜肉類> うし [交雑牛肉] リブロース 脂身 生

    肉類

    0.7

    μg

  29. 689

    <畜肉類> うし [輸入牛肉] サーロイン 皮下脂肪なし 生

    肉類

    0.7

    μg

  30. 690

    <魚類> ホキ 生

    魚介類

    0.7

    μg