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気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

ビタミンB12

11位以降のリスト

  1. 901

    <牛乳及び乳製品> (発酵乳・乳酸菌飲料) ヨーグルト 無脂肪無糖

    乳類

    0.2 μg

  2. 902

    <牛乳及び乳製品> (発酵乳・乳酸菌飲料) ヨーグルト ドリンクタイプ 加糖

    乳類

    0.2 μg

  3. 903

    <牛乳及び乳製品> (チーズ類) ナチュラルチーズ マスカルポーネ

    乳類

    0.2 μg

  4. 904

    <牛乳及び乳製品> (チーズ類) ナチュラルチーズ リコッタ

    乳類

    0.2 μg

  5. 905

    <牛乳及び乳製品> (アイスクリーム類) アイスクリーム 普通脂肪

    乳類

    0.2 μg

  6. 906

    <牛乳及び乳製品> (アイスクリーム類) ラクトアイス 普通脂肪

    乳類

    0.2 μg

  7. 907

    <牛乳及び乳製品> (アイスクリーム類) ソフトクリーム

    乳類

    0.2 μg

  8. 908

    <調味料類> (調味ソース類) デミグラスソース

    調味料及び香辛料類

    0.2 μg

  9. 909

    <調味料類> (その他) キムチの素

    調味料及び香辛料類

    0.2 μg

  10. 910

    和風料理 その他 お好み焼き

    調理済み流通食品類

    0.2 μg

  11. 911

    洋風料理 カレー類 ビーフカレー

    調理済み流通食品類

    0.2 μg

  12. 912

    洋風料理 素揚げ類 ミートボール

    調理済み流通食品類

    0.2 μg

  13. 913

    洋風料理 ハンバーグステーキ類 チキンハンバーグ

    調理済み流通食品類

    0.2 μg

  14. 914

    洋風料理 ハンバーグステーキ類 豆腐ハンバーグ

    調理済み流通食品類

    0.2 μg

  15. 915

    中国料理 点心類 しゅうまい

    調理済み流通食品類

    0.2 μg

  16. 916

    <畜肉類> ぶた [中型種肉] ヒレ 赤肉 生

    肉類

    0.2 μg

  17. 917

    <畜肉類> ぶた [その他] ゼラチン

    肉類

    0.2 μg

  18. 918

    <鳥肉類> にわとり [親・主品目] むね 皮なし 生

    肉類

    0.2 μg

  19. 919

    <鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] むね 皮つき 生

    肉類

    0.2 μg

  20. 920

    <鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] むね 皮なし 生

    肉類

    0.2 μg

  21. 921

    <鳥肉類> にわとり [若どり・副品目] ささみ 生

    肉類

    0.2 μg

  22. 922

    <鳥肉類> にわとり [若どり・副品目] ささみ ゆで

    肉類

    0.2 μg

  23. 923

    <鳥肉類> にわとり [若どり・副品目] ささみ 焼き

    肉類

    0.2 μg

  24. 924

    <鳥肉類> にわとり [若どり・副品目] ささみ ソテー

    肉類

    0.2 μg

  25. 925

    <調味料類> (しょうゆ類) さいしこみしょうゆ

    調味料及び香辛料類

    0.2 μg

  26. 926

    <調味料類> (しょうゆ類) しろしょうゆ

    調味料及び香辛料類

    0.2 μg

  27. 927

    <調味料類> (しょうゆ類) だししょうゆ

    調味料及び香辛料類

    0.2 μg

  28. 928

    <調味料類> (だし類) かつおだし 本枯れ節

    調味料及び香辛料類

    0.2 μg

  29. 929

    <調味料類> (だし類) 煮干しだし

    調味料及び香辛料類

    0.2 μg

  30. 930

    <調味料類> (だし類) 洋風だし

    調味料及び香辛料類

    0.2 μg