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ビタミンB12
  1. 901

    和風料理 その他 お好み焼き

    調理済み流通食品類

    0.2

    μg

  2. 902

    洋風料理 カレー類 ビーフカレー

    調理済み流通食品類

    0.2

    μg

  3. 903

    <牛乳及び乳製品> (液状乳類) 乳児用液体ミルク

    乳類

    0.2

    μg

  4. 904

    <牛乳及び乳製品> (クリーム類) クリーム 乳脂肪

    乳類

    0.2

    μg

  5. 905

    <牛乳及び乳製品> (クリーム類) ホイップクリーム 乳脂肪

    乳類

    0.2

    μg

  6. 906

    <牛乳及び乳製品> (クリーム類) コーヒーホワイトナー 粉末状 乳脂肪

    乳類

    0.2

    μg

  7. 907

    <牛乳及び乳製品> (発酵乳・乳酸菌飲料) ヨーグルト 無脂肪無糖

    乳類

    0.2

    μg

  8. 908

    <牛乳及び乳製品> (発酵乳・乳酸菌飲料) ヨーグルト ドリンクタイプ 加糖

    乳類

    0.2

    μg

  9. 909

    <牛乳及び乳製品> (チーズ類) ナチュラルチーズ マスカルポーネ

    乳類

    0.2

    μg

  10. 910

    <牛乳及び乳製品> (チーズ類) ナチュラルチーズ リコッタ

    乳類

    0.2

    μg

  11. 911

    <牛乳及び乳製品> (アイスクリーム類) アイスクリーム 普通脂肪

    乳類

    0.2

    μg

  12. 912

    <牛乳及び乳製品> (アイスクリーム類) ラクトアイス 普通脂肪

    乳類

    0.2

    μg

  13. 913

    <牛乳及び乳製品> (アイスクリーム類) ソフトクリーム

    乳類

    0.2

    μg

  14. 914

    洋風料理 素揚げ類 ミートボール

    調理済み流通食品類

    0.2

    μg

  15. 915

    洋風料理 ハンバーグステーキ類 チキンハンバーグ

    調理済み流通食品類

    0.2

    μg

  16. 916

    洋風料理 ハンバーグステーキ類 豆腐ハンバーグ

    調理済み流通食品類

    0.2

    μg

  17. 917

    中国料理 点心類 しゅうまい

    調理済み流通食品類

    0.2

    μg

  18. 918

    <その他> くらげ 塩蔵 塩抜き

    魚介類

    0.2

    μg

  19. 919

    <えび・かに類> (かに類) ずわいがに 水煮缶詰

    魚介類

    0.2

    μg

  20. 920

    <畜肉類> ぶた [中型種肉] ヒレ 赤肉 生

    肉類

    0.2

    μg

  21. 921

    <畜肉類> ぶた [その他] ゼラチン

    肉類

    0.2

    μg

  22. 922

    <鳥肉類> にわとり [親・主品目] むね 皮なし 生

    肉類

    0.2

    μg

  23. 923

    <鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] むね 皮つき 生

    肉類

    0.2

    μg

  24. 924

    <鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] むね 皮なし 生

    肉類

    0.2

    μg

  25. 925

    <鳥肉類> にわとり [若どり・副品目] ささみ 生

    肉類

    0.2

    μg

  26. 926

    <鳥肉類> にわとり [若どり・副品目] ささみ ゆで

    肉類

    0.2

    μg

  27. 927

    <鳥肉類> にわとり [若どり・副品目] ささみ 焼き

    肉類

    0.2

    μg

  28. 928

    <鳥肉類> にわとり [若どり・副品目] ささみ ソテー

    肉類

    0.2

    μg

  29. 929

    てんぐさ 粉寒天

    藻類

    0.2

    μg

  30. 930

    わかめ 乾燥わかめ 素干し

    藻類

    0.2

    μg