成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

1. 451

   ＜魚類＞　（さけ・ます類）　さくらます　焼き

   魚介類

   0.23

   mg

2. 452

   ＜魚類＞　（さけ・ます類）　しろさけ　水煮

   魚介類

   0.23

   mg

3. 453

   ＜魚類＞　（さけ・ます類）　べにざけ　くん製

   魚介類

   0.23

   mg

4. 454

   （こんぶ類）　塩昆布

   藻類

   0.23

   mg

5. 455

   ＜ケーキ・ペストリー類＞　チーズケーキ　ベイクドチーズケーキ

   菓子類

   0.23

   mg

6. 456

   ＜えび・かに類＞　（かに類）　毛がに　生

   魚介類

   0.23

   mg

7. 457

   ＜えび・かに類＞　（かに類）　毛がに　ゆで

   魚介類

   0.23

   mg

8. 458

   ＜畜肉類＞　うし　［乳用肥育牛肉］　もも　皮下脂肪なし　ゆで

   肉類

   0.23

   mg

9. 459

   ＜畜肉類＞　うし　［乳用肥育牛肉］　ランプ　赤肉　生

   肉類

   0.23

   mg

10. 460

    ふだんそう　葉　生

    野菜類

    0.23

    mg

11. 461

    ブロッコリー　花序　生

    野菜類

    0.23

    mg

12. 462

    みずかけな　葉　生

    野菜類

    0.23

    mg

13. 463

    めキャベツ　結球葉　生

    野菜類

    0.23

    mg

14. 464

    のびる　りん茎葉　生

    野菜類

    0.22

    mg

15. 465

    ＜ビスケット類＞　ビスケット　ハードビスケット

    菓子類

    0.22

    mg

16. 466

    ＜コーヒー・ココア類＞　ココア　ピュアココア

    し好飲料類

    0.22

    mg

17. 467

    ＜牛乳及び乳製品＞　（チーズ類）　ナチュラルチーズ　クリーム

    乳類

    0.22

    mg

18. 468

    ＜牛乳及び乳製品＞　（アイスクリーム類）　ソフトクリーム

    乳類

    0.22

    mg

19. 469

    ＜魚類＞　にしん　かずのこ　生

    魚介類

    0.22

    mg

20. 470

    ＜畜肉類＞　うし　［輸入牛肉］　かた　脂身つき　生

    肉類

    0.22

    mg

21. 471

    ＜畜肉類＞　うし　［輸入牛肉］　もも　皮下脂肪なし　焼き

    肉類

    0.22

    mg

22. 472

    ＜畜肉類＞　ぶた　［大型種肉］　もも　皮下脂肪なし　生

    肉類

    0.22

    mg

23. 473

    ＜畜肉類＞　ぶた　［中型種肉］　かた　脂身つき　生

    肉類

    0.22

    mg

24. 474

    ＜畜肉類＞　ぶた　［中型種肉］　そともも　赤肉　生

    肉類

    0.22

    mg

25. 475

    ＜畜肉類＞　ぶた　［ひき肉］　生

    肉類

    0.22

    mg

26. 476

    ＜畜肉類＞　うし　［和牛肉］　かた　皮下脂肪なし　生

    肉類

    0.22

    mg

27. 477

    ＜畜肉類＞　うし　［和牛肉］　もも　赤肉　生

    肉類

    0.22

    mg

28. 478

    ＜畜肉類＞　うし　［和牛肉］　そともも　赤肉　生

    肉類

    0.22

    mg

29. 479

    ＜畜肉類＞　うし　［乳用肥育牛肉］　もも　赤肉　生

    肉類

    0.22

    mg

30. 480

    ＜魚類＞　（いわし類）　まいわし　生干し

    魚介類

    0.22

    mg